“老师，分手后死缠烂打能挽回女友吗？”
“我无法控制自己的冲动，挽回女友已经很反感了怎么办？“
“老师，我对她的感情很深，为什么她还是选择离开我呢?”
“老师，我非常想念她，为什么她的朋友现在都不愿意帮助我呢？”
“小圆老师，她刚刚把我拉黑了，说已经不要再烦着她，还能挽回吗？”
你是否仔细思考过你们分手的原因呢？
很多来这里寻求挽回的人，刚来时都会沉默下来。因为他们面对分手，没有深入思考，只是一味地发泄着自己无法释放的荷尔蒙和情绪。要成功挽回，必须从自身入手，针对问题采取有效的解决措施。
看到这些对话，你会不会觉得有一种似曾相识的感觉？仿佛燕子归巢一般。
这些对话是我这一年来听到最多的对话，我没有搞清楚其中的原因，也没有思考如何解决矛盾，我被情绪左右了头脑，间接地给对方施加了压力，我只是一味地希望回到从前，这是绝对不能接受的。
分手总是有原因的，如果想要挽回对方却没有找到问题所在，没有意识到自己在与女生相处中存在的问题，那么任何挽回的努力都将是徒劳的。
今天我们要讲述的是死缠烂打的四大罪状，以及如何化解。还会分享一些迅速改变对方想法的技巧。
分手后忍不住死缠烂打的四宗罪之一：
没有察觉到自己真正的错误，是导致分手的主要原因。
分手不会是偶然的。
大部分分手，即使是突发事件导致的，本质上都是由长期积累的矛盾所致。
当两个人在一起时，往往是因为彼此之间存在相互吸引的因素，而分开的原因则是因为彼此之间的吸引力已经不足以克服矛盾达到调和的临界点。此刻，你们之间的吸引力和魅力值对方来说都不再充足。
反复被你推翻的挽回信只是空谈。
许多人在挽回爱人时会反复使用几句台词，如“我非常爱你，我已经反思了，我们能不能像以前一样好呢？”这些话实际上只是重复赘述，只是向对方传递了自己的焦虑情绪和不断降低在对方心目中的价值。相反，直戳本质的话语则更能有效地挽回感情。
自我认知、找到问题很重要，否则刚分手对方剩余的耐心和感情会被你消耗完。
在努力挽回的过程中，最关键的第一步，也是最重要的一点就是要意识到自己的错误。因为只有这样，才能确保一个良好的开端，而良好的开端往往是成功的一半。
在某些情况下，分手后的一方可能仍然愿意与你保持交流。然而，很多人错误地将这视为对方给予自己挽回的机会，但随后发现交流过程中问题变得更加严重。
为什么会出现这种情况呢？
举一个非常常见的例子，很多人在挽回失败被对方拉黑后，通常会在哀求之后被同意以朋友的身份重新添加好友，但是重新添加后却在微信上说一些模棱两可的暧昧话，导致再次被对方拉黑。
无论是挽回还是解除拉黑，都变得越来越困难。这种挽回行为其实占据了相当大的比例，典型的例子就是在白白浪费机会，在增加自己的困难。
爱情的存续，需要你提供价值。
社交活动的本质实际上是相互间的价值交换，恋爱也不例外。无论是挽回还是想要建立稳定的长期关系，都必须让对方不断看到你身上的闪光点和价值。
爱情不仅仅是浪漫的，它还包含其他因素。生活不仅仅是基本的生活必需品，还包含其他方面。
分手后忍不住死缠烂打的四宗罪之二：
你对女生的内心完全不了解。
许多想挽回感情的人认为死缠烂打是和女生建立联系感的最好、最直接的方法，他们总是担心女生的兴致过去后，感情就真的过去了。然而，他们忽略了联系感的本质和女生内心真实的想法。
建立联系感是一个渐进的过程，需要关注她的情绪和反应进行调整。
不能急于求成也不能保持不变。可以把它看作是一扇一扇的密码门，我们需要不断地解读这些门，逐渐接近女生们内心的真实想法和感受。
许多挽回者在不断地纠缠对方的时候，往往没有思考对方的真实想法，也没注意到对方的思维方式以及对你交流时的态度。我希望表达的是，无论是追回者还是与女生沟通，或是与刚刚分手的前女友交流，都应该考虑到他人的感受。
当你长篇大论地回忆过去美好的时刻时，你的目的是希望能够引起女生的情感共鸣和感动。然而，你是否曾想过对方此刻的心情是否真的愿意听你啰嗦这些事情呢？
她会冷淡是非常正常的，控制好自己的情绪。
在尝试挽回的过程中，还有一类人会遇到一种情况：当他们向对方表达需求感之后，对方的回应显得冷淡。这时候，许多人很容易感到愤怒，甚至质问女生为什么不回复或者态度冷淡。
在感情方面，切记不要将问题摊开来讨论，这是一个早先提到的禁忌之一。要仔细揣摩女生的心理变化，并做出适当的回应。即使女生的回应一般，也不要轻易气馁。在这种情况下遇到挫折是很常见的。如果仅仅因为一些片言只语而失去理智，那么男生的自我控制能力恐怕也不足以使女生重新对他刮目相看。
挽回过程中你的情绪自控能力，就是成熟的表现之一。
一个男人的成熟可以从两个方面体现出来，即自控力和执行力。如果一个男性的自控能力有问题，那么女生是不会喜欢他的。这样的男性通常无法给女性带来安全感，而没有安全感的基础上，又怎么可能让女生放心地选择和他在一起呢？
爱情本身就是个谜团，你需要一步一步地解开它的谜题。这和很多挽回者经历的问题一样，成功挽回的程度取决于对情况的铺垫以及对方的反应。如果你为对方做出足够的铺垫，她自然会靠近你。
分手后忍不住死缠烂打的四宗罪之三：
你对真性分手和假性分手判断不清。
不少人之所以会死缠烂打，是身边很多朋友怂恿说：“女生和你分手只是一时气愤，快去哄哄她，否则等她真正想明白了就晚了。”这种说法其实存在误解，是因为他们往往无法分辨出是真性分手还是假性分手，也容易错失进攻时机。
假性分手可以表白、纠缠、示爱
有分手后快速纠缠挽回成功的案例吗？是的，而且并不少见。
为何如此？因为他们的分手只不过是情侣之间小小的争吵，这就是假性分手。
当两个人分手时，通常是因为突发性的矛盾事件，而且其中至少有一方处于情绪非常不稳定的状态下提出分手，这种情况被称为假性分手。假性分手的主要原因是受到过度兴奋的负面情绪的影响，导致做出不理智的决定。
真正的分手死缠烂打没有用
当女生真心决定分手时，她对你已经彻底放弃了，希望能够尽快摆脱这段关系，开始新的生活。如果你此时还继续纠缠不清，那只会让原本已经糟糕的关系更加恶化。
因此，对于想要挽回的人来说，一定要先仔细判断自己所处的整体情况。
分手后忍不住死缠烂打的四宗罪之四：
没有搞清楚宠爱女生和纵容女生之间的区别，
导致内心烦躁，只懂得不断地让步。
女生们内心深处总是渴望找到一个能够依靠的男人。如果你只是一味地屈服并认错，表面上或许能解决眼前的问题，但未来又如何呢？
关系能否修复的核心，是这个男人价值的高低，而非对她够不够好。
评价一个人的价值可以从两个角度来看：内在价值和外在价值。在学生时代，女生们更多地以外在价值来评判一个男人，而进入社会后则更多地以内在价值来衡量一个男人的能力。
对女生而言，一味的妥协和迎合并不能让她们感动，对你来说更不会获得尊重，只会让你的自我价值进一步降低。
可以给女生关心，但是绝对不能纵容。这里涉及一个非常关键的心态改变，你对女生的关爱是因为你爱她，而不是因为你担心她离开而迁就她。
挽回的关键在于二次吸引。一个男人的价值永远在于他自己的生活和事业的重心。当一个男人专注于自己的事业时，他会展现出最有魅力、最性感的一面。他们需要的是支持，而不是一个保姆或者管家。
道歉对挽回没有用，因为低姿态的男人没有价值。
许多男人曾经以为，女生生气并说要分手，只需道歉或妥协就能解决问题。只要态度诚恳一些，买个礼物哄一哄，就能顺利解决。也许对于那些经验不多的女生来说，这样的方法一两次还是有效的。但是随着套路越用越多，女生们对这些手段逐渐产生免疫力，她们最终会发现你的不诚恳。因此，如果你真心喜欢女生，那么单纯的道歉和妥协是徒劳无功的。你需要进行深入的自我反思，而不是盲目妥协，这样只会加速你的失败和贬低自己的价值。
不要再陷入“我觉得她喜欢”，现实是她喜欢高价值的男人
总之，那些用死缠烂打的方式挽回女朋友的人，大多数都是自我而盲目的。他们只顾自己的付出，从未思考对方真正需要什么。就像我想要的是苹果，你却给我一个梨。更糟糕的是，有些人还沉迷在自己的世界中，只看到对方传递的负面情绪标志，而误解对方真正的需求。
在两性相处的关系中，如果一方笨拙一点并不是什么大不了的事情。就好比郭靖和黄蓉还能和睦相处。但是，自以为是、不懂得互动，不愿意妥协适应对方，这是一个绝对不能接受的弱点。
当面对真性分手时，要挽回爱情的最佳方式绝不是执着地纠缠不休，而是懂得在挽回过程中把握好自己的立场和与女生相处的分寸。不断地死缠烂打不仅会考验女生的忍耐极限，也会挑战自己的底线价值。
在接下来的过程中不再给对方造成任何压力。如果还能进行沟通的话，可以适度冷静处理几天。
女生们追求的不仅仅是感动，更喜欢被征服。在挽回或追求她们时，有时可能会遇到困难。
许多挽回者会因此而崩溃，立即放弃，或是情绪爆发争吵，或是自闭舔舐伤口。然而，需要知道的是，女生们更倾向于冷静而有判断力的男人，这才是真正具备致命吸引力的。男人的情绪不应被女生的情绪左右，而应牢牢掌握与女生相处时的主动权！
