皮肤干燥险些垮脸,光“补水 ”是不够的!

文摘   健康   2023-04-18 17:31   湖南  

春分过后,天气愈发干燥,皮肤开始出现干燥紧绷,掉屑起皮甚至瘙痒……每天勤勉护肤涂上厚厚的水乳面霜发觉收效甚微?不妨看看这这一篇,是时候考虑给皮肤加点“油”了!
皮肤是如何保湿的?

人体皮肤保湿主要靠角质层细胞中的角蛋白(角蛋白中含有天然保湿因子NMF)其中的分子结构羟基能像“吸尘器”一样抓住水分子,可使皮肤保持一定湿润。

此外还有角蛋白周围的细胞间脂质(如神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等在皮肤表面附有皮脂,经乳化铺展后形成了皮脂膜,共同形成了一道人体的天然保护屏障。


皮脂膜具有分泌皮脂、润滑皮肤、抑制微生物生长、碱中和的作用。由此可见,维护皮脂膜当中的天然保湿因子、细胞间脂质、皮脂,三者之间的平衡很重要。

屏障受损皮肤干燥怎么办?

很多时候,皮肤屏障受损皮肤疾病可能是互为因果的关系。

一方面皮肤疾病会引发皮肤屏障受损,而另一方面,皮肤屏障受损也是不少皮肤病反复发作的原因。像日常错误护肤过度清洁紫外线引发的光老化皮肤屏障功能受损等内外作用结合,都是引发屏障受损因素之一。


失去了皮脂膜的保护,皮肤耐受性及其锁水能力逐步降低,可能引发相关皮肤疾病出现,如皮炎湿疹、唇炎、口周皮炎等。作为我们皮肤的第一道“保护墙”,日常维持屏障健康,是十分有必要的。

如果应对这种情况只是“简单”的补水,很可能几分钟就蒸发代谢,对于补充皮肤水分作用甚微。这个时候,对于偏干性皮肤的朋友们,可以适当去搭配补充一些与皮脂成分相近,安全性、油溶性较好的油剂产品(如:植物油)进行皮肤护理。

图片来源:pexels

通过补充油分强化皮脂膜,及人体皮肤亲油不亲水的特性,将有效成分渗入细胞间脂质,在皮肤表面形成保护膜,防止水分流失,舒缓受损皮肤屏障,可在一定程度上缓解干燥引起的皮肤问题。对于使用常规护肤品不耐受,易出现刺痛的偏干性肤质来说是值得尝试的。

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本文由「皮肤科医生谢红付」原创,旨在为读者科普

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皮肤科医生谢红付
专注面部敏感与痤疮 教授 主任医师
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