作者：家国旺
时光太瘦，指缝太宽。光阴似箭，如白驹过隙。
你看，50后在老年的行列里还未调整好脚步，60后己排队跨进老年的门槛，一晃老了。
世上没有人不知道自己会老，可真正触摸到老年伸过来的手时，心里难免会打个激灵，怎么？这就老了？！真的吗？在感叹良多的同时，什么惧呀，悲呀，凄呀，忧呀，也会油然而生。其实，老也没什么大不了的，更没什么可怕的，只要做到老来六有，则老而无忧。
01
有套自己的房
鸟有巢，蚁有窝，虎有穴，龙有潭。人老了，一定要有套自己的房，有房才有家，否则，是断线的风筝，是靠不到港湾的船，是无窝可归的雁。
老了，有套房，生活有温度。金窝银窝不如自家的老窝。自己的房，自己的窝，才有家的温暖家的味道。
老了，有套房，生活有退路。人生难免遇到风风雨雨，家就是躲避风雨的港湾，回到家里，心里踏实心里安全。
老了，有套房，得一份清静。树老怕风，人老爱静。有套自己的房，不受干扰，不受约束，在自己的“爱巢安渡晚年，享受清静淡雅的老年生活。
老了，有套房，人生有归宿。叶落归根，人老恋家，当你老了，有套房，那是最温馨的家，是最温柔的依靠，也是最温暖的归宿。
02
手里有存款
俗话说得好，家有余粮，心中不慌，手头有线，办事不难。
钱是什么？钱是好东西也是坏东西，多了没意思，没有难死你。钱虽不是万能的，但没有钱是万万不行的。特别在这个金钱至上的社会，没钱寸步难行，一分钱难倒英雄汉，到了老年，更是如此。
老了，手里一定要有些余钱，最好银行里有适量存款，方到用时不作难。
要明白：谁有钱都不如自己有钱，父母有钱，你得张口，儿女有钱，你得伸手，朋友有钱，你得向求，亲戚有线，借不借给你没准头，银行有钱，和你一毛钱的关系都没有。
花钱容易，挣钱难，借钱更是难上难。
这个社会，钱能办事，钱还能牵情。穷在身边无人问，富在深山有远亲。兜里有钱，儿女情长，兜里没钱，亲远情伤。撒出一把米，唤来一群鸡，手里没有米，鸡都躲着你。
老了，不论有钱没钱，儿孙若能孝顺，那是修来的福气。但许多情况下，要想儿孙偎依你，有钱是个硬道理。
钱，就是这么蛮横，这么不讲情理，老而无忧还真的离不开它，有钱托底，心里踏实。
03
有个健康的身体
人生下半场，拼的是健康。健康是第一位的，除了健康，一切都是浮云。
后半生最高级的炫富是什么？不是金钱多少，不是官职高低，不是屋大屋小，是健康。健康的身体才是人生的最大财富，才最值得炫耀。
身体健康，是老年美好人生的基本保证。没有健康的身体，就是活着也失去了人生之美的色彩，没有色彩的支撑，何谈人生之美？
身体健康，才远离疾病的痛苦折磨，不给父母添心事，儿女添麻烦，社会添负担。
有健康身体，才能享受当今的好日子，好生活。
有健康身体，才能领略天地赐予人类的春夏秋冬和绝美的山水风光。
老要富养，在养身养心养性养情上，要舍得投入，舍得下功夫，把身体养好、锻炼好、照看好作为第一要务。
人活一辈子，说到底，有个健康的身体，才是人生追求的终极目标，才是人生的最大赢家！
04
有几个好友
人到老年，没有了工作圈子，活动范围越来越小，人际交往越来越少。交几个好友至为重要。
好友不是亲戚，却胜似亲戚；好友不是手足，却胜似手足。
有些话，不便和家人说，但可与好友交流；有些事家人帮不上，但好友却能相助。
人到老年，有几个热心陪伴的朋友，善良真诚的朋友，能够懂你的朋友，幽默有趣的朋友，充满正能量的朋友，实乃老年之幸！
05
老有所好
许多老年朋友，退休后闲在家里，没有爱好，缺少锻炼，作息时间不规律，各种病痛也随之缠身。
俗话说得好：闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
人老了，要老有所好，或歌或舞，或棋或画，或花草或狗鸟，或运动或垂钓，总之，选自己所好，让自己忙起来。
美国著名心理学家卡耐基有言，“要保持忙碌，它是世界上最便宜的药”。
罗曼.罗兰说过，“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊”。
古人有云，“闲人是非多，百忙解千愁”。
《劝民》诗云更精彩，“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实”。
漫画界泰斗方成老先生，退休后仍旧读书、画画、练泰极，没事就骑着自行车到处逛悠。他说“我一直很忙，忙既健身又健脑，比吃啥保健品都灵”。老先生9旬高龄还能爬山登顶，参加亚运火矩传递，活到一百岁才与世长辞。
迈入老年，远离闲懒，生活不会凄凉，快乐并不奢侈，年龄不会设限。
06
有贴心老伴
老伴，老伴，顾名思义，老要有伴。老而有伴，幸福温暖，生活香甜，老而无伴，孤苦伶仃，生活酸咸。
老伴是另一个你，是你的另一半，老伴，老伴，无人替代。
爹娘不能陪你一辈子，儿女也不能陪你一辈子，陪伴你一辈子的只有一个人：老伴。
老伴是你人生的知己，是你的亲人，是你的恩人，是你的贵人。是和你一生同甘苦，共命运的人，是你一生身贴身，心连心，情牵情的人。人生情可贵，老伴价最高。
家有老伴，有人为你立黄昏，有人问你粥可温。
家有老伴，病了有人陪你床头，困了有人给你枕头……
半路老伴要爱护保养，真诚相待；
原配夫妻真贵不易，更要珍惜！
夕阳无限好，虽是近黄昏，老伴陪着你，黄昏贵如金！
亲爱的老人朋友：有家在，钱在，健康在，朋友在，老伴在；有你在，我在，幸福在，快乐在，何忧之有？！
