区县动态丨心灵呵护 构筑青少年心理健康防线

民生   2024-12-30 18:26   重庆  




日前,由市社科联、市妇联指导,九龙坡区妇联、陆军第九五八医院、石坪桥街道承办的“心灵呵护 构筑健康防线”健康科普专家“六进”活动首场科普讲座在九龙坡区横街社区渝好空间举行,40余名社区宝妈到场聆听讲座,400余人线上观看直播。



本次讲座邀请公益讲师陈霞,以“心理健康维护策略”为题,结合其过去20余年的临床经验,从儿童青少年心理健康的重要性、常见心理问题、如何早期识别与评估心理问题、心理健康维护的策略与实践等方面展开深入讲解。


陈霞

陆军第九五八医院儿科主任、重庆市营养师协会儿童营养与身心健康专委会主任委员


她分享道,良好的心理健康有助于儿童青少年形成健康的人格特质,提高学习能力和适应能力,增强自信心和自尊心,从而更好地应对生活中的挑战。关注心理健康发展,及时发现和干预心理问题,可以降低心理问题的发生率,减轻其对个体生活、学习、家庭的影响。



“孩子因努力无果陷入自我怀疑怎么办?”“作为家长怎么去疏导抑郁情绪?”讲座现场氛围热烈,尤其是在互动环节,宝妈们争相提问。陈霞认真倾听,耐心解答。“当孩子产生自我怀疑,应帮助孩子找到闪光点,学会欣赏自己,从而增强自信心。”“如果家长有情绪方面的问题,一定要积极寻求医疗救助,多看一些心理健康书籍,缓解心理压力和焦虑。”

家长
听完讲座,我收获特别大,不仅了解了相关心理健康理论和实践,而且掌握了多种心理健康维护方法,让我今后更有信心呵护孩子心理健康,促进孩子成长和进步。



据调查,我国儿童青少年精神心理疾病总患病率为17.5%。成渝两地健康专家共同发起“心灵呵护 构筑健康防线”儿童青少年心理健康科普公益活动,旨在通过进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村、进网络开展科普讲座,帮助家长了解相关知识和应对举措,更好守护孩子健康成长。


从今年12月至明年12月,来自陆军第九八五医院、重庆大学附属中心医院、重庆市精神卫生中心、重庆市儿童医院、成都妇女儿童医院等医院的儿科、心理科、营养科、内分泌科主任医师,将围绕儿童青少年心理健康维护、心理问题早期识别、中小学生家庭沟通技巧、心理危机早期预警及防范、营养与注意力提高、从生长发育角度看心理健康等主题开展多场科普讲座。



供稿:九龙坡区妇联
编辑:周倩
责编:杨强
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