11月9日至10日，“育英计划”学生干部综合能力提升培训班继续进行，学生干部们认真聆听了《公文写作实训技巧》、《大学生文明素养提升策略及寝室文化建设》、《学生干部的情绪管理与压力应对》等专题报告，并进行了素质拓展活动。
《公文写作实训技巧》
专题报告
主讲人：刘洹均
刘洹均，党政办公室文秘室主任，参与过交通运输部、教育部、辽宁省等省部级项目7项，作为副主编和编委各出版思想政治教育专著1部，曾获得辽宁省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动先进个人、大连市优秀团干部等荣誉称号。
刘洹均从谈认识，谈方法，谈实践三个部分详细地为学员们讲述了公文写作实训技巧，通过对公文写作的深度剖析，提升了学生干部们的公文写作能力。
《大学生文明素养提升策略及寝室文化建设》
专题报告
主讲人：陶晨阳
陶晨阳，航运经济与管理学院24级研究生指导员，曾获校园“最美巾帼奋斗者”、个人校园先锋示范岗、 辽宁省学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀指导教师等荣誉称号。
陶晨阳通过幽默风趣的视频让学员们了解到校园内的种种不文明现象，从寝室、教室、食堂、交通、场馆、网络等“校园六文明”出发，引导班干部们应该以身作则做好文明建设，成为同学们的榜样。同时，她讲述了寝室文化的重要性和内容，助力学生干部在寝室文化中发挥作用。
《学生干部的情绪管理与压力应对》
专题报告
主讲人：阎婧祎
阎婧祎，大连海事大学心理中心主任，副教授，辽宁省高校心理健康教育名师工作室负责人，中国心理学会临床与咨询心理学注册心理咨询师（X-21-340），国家二级心理咨询师，国家心理训练师。担任中国航海学会航海心理学专业委员会副秘书长、中国心理卫生协会交通分会第八届常务委员、辽宁省高等学校心理健康教育研究会第四届理事会理事、辽宁省高校学生心理健康教育专家工作指导组宣传活动工作组副组长及大连市心理学会第七届理事会理事。
主要奖项：辽宁省第三届高校心理健康教育青年教师教学竞赛一等奖、2013-2017年度辽宁省高等学校心理健康教育工作先进个人。
阎靖祎从认识心理咨询、情绪健康、认识焦虑愤怒抑郁、处理情绪问题等方面详细地讲授学生干部如何进行情绪管理和压力应对，通过漫画绘本、现实案例等方式生动而专业地讲授了一节心理教育课程。她让学员们在生活中“慢”下来，慢慢度过生命中每一个美好的瞬间，专注于当下的每一分每一秒，慢慢地享受生活。
结语
学员们进行了素质拓展训练，进一步提升了团队凝聚力和综合素质，度过了收获满满的周末。
DMU微学工
丨聚焦校园动态，助推学生成才丨
来 源丨党委学生工作部
排 版丨刘 晗
责 编丨甄子丹
