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原文： 福寿康宁， 固人之所同欲。 译文： 幸福、长寿、健康、安宁， 是人人所期望的。 明 · 程登吉 · 《幼学琼林 · 卷三》
从古至今，长寿、健康都是我们的美好愿望。
在实际咨询中，有的缘主抽烟、喝酒，但仍旧长寿无虞；有的缘主即便非常养生，也难逃病痛折磨。
疾病还是健康，我们的先天八字起到关键作用，类似于大家常说的“基因比拼”。
身弱
备注：同样是熬夜加班，身强的命主很快就能恢复精神，第二天继续投入新工作。然而身弱的命主接连几天都无精打采，还可能引发其他的病症。
万事万物都能被划分成金、木、水、火、土五行，我们的八字也不例外。
十天干与十二地支分别对应不同的五行，经过计算八字中干支的五行占比，便能得出五行失衡情况。
当八字中五行失衡，无论是缺少某种五行、某种五行过弱，还是某种五行过旺，均不利健康。
火五行对应：心脏、小肠、心脑血管……
水五行对应：泌尿系统、肾脏、生殖系统……
金五行对应：大肠、肺、咽喉……
土五行对应：脾胃、皮肤……
木五行对应：神经系统、肝胆、手足……
地支冲突多
常见的地支冲突关系有：冲、刑、穿、破、绝。
当八字地支存在冲突关系时，我们的健康就会出问题。
备注：地支金木交战易引发交通事故或外伤；地支水火交战易有心脑血管突发疾病、烧伤、烫伤。
结合地支所在位置，还可以精确到某一部位的病症。
损害健康的凶煞多
常见不利健康的凶煞有：羊刃、飞刃、血刃、流霞、白虎煞、灾煞、童子煞。
羊刃入命，命主易发生灾难、事故、手术。如果是女命，生产时有开刀、难产的风险。
飞刃入命，命主易生病、受伤、手术、发生意外。
血刃入命，命主易有血光之灾、意外伤害、肿瘤癌症。
…………
精神（心理）类病症
随着社会的高速发展，精神（心理）类病症的患病率越来越高。
八字里有哪些特征易患精神（心理）类病症呢？
地支自刑
地支刑局有三种，其中一种是自刑，即酉酉自刑、午午自刑、辰辰自刑、亥亥自刑。
自刑，好比是自己跟自己过不去。命主内耗严重，情绪不佳，导致酗酒、自残、厌世、失眠、空想……
官杀旺
官杀是十神中的一对组合，分别是正官与七杀。
克我者为官杀。 命理学理论
当日元被“克”严重时，我们精力不足、常感疲惫、思虑重，很容易陷入精神内耗，恐惧、担忧、焦虑、抑郁是常态。
一般官杀旺者身弱，结合上文所述的身弱内容，便可知命主在生理和心理层面同时被打击。
结语
原文： 愿百千遐寿比神仙，有年年岁岁。 译文： 祝愿您长寿似神仙，年年岁岁有今朝。 北宋 · 晏殊 · 《连理枝 · 玉宇秋风至》
如果我们的八字恰好有文中所述的特征，那么就要针对性地预防和处理。
若是非常幸运没有本文所述特征，也不代表我们身体一直安泰，必要的养生和保健仍是不可缺少的。
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