● 中国传统文化之二十四节气 ●
二十四节气之第十七个节气
寒露至 秋意浓
九月节 露气寒冷 将凝结也
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。在每年公历10月7日-9日交节。
寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露时节 秋高气爽
寒露时节，气温降低，为了让小朋友们了解关于寒露的相关习俗，更通过亲身体验、实际操作，体会寒露节气的天气、物候特点，同时也深深感受到了节气活动的文化魅力所在，2024年10月8日我园开展二十四节气之寒露主题教育活动。
【寒露“柿柿”如意】
寒露时节，最耀眼的就是柿子树上那红澄澄的小柿子了，老师们带领孩子们一起做寒露节气的柿子吧!
AUTUMN
【寒露拾秋】树叶拼贴画
在寒露时节，老师带领小朋友积极参与拾秋活动，亲自动手制作树叶拼贴画，感受自然变化和秋天的美好。
【寒露养生】·冰糖雪梨汤
冰糖雪梨是寒露节气中养阴润肺的食物，孩子们在老师的引导下，开始一起动手制作这款甜甜的秋日养生饮品。
AUTUMN
【寒露食育活动】-南瓜饼
跟随寒露节气，老师们带领孩子们一起制作美味的南瓜饼。
AUTUMN
通过此次寒露节气活动，让孩子们真实地感受到寒露节气背后的文化底蕴，进一步激发孩子们进一步探究自然的兴趣，加深对中国优秀传统文化的热爱与传承。
寒露-保健小知识
寒露时节，应多给小朋友吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。
1.寒露节气宝宝饮食要点
寒露时节，应多给小朋友吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。
2.寒露节气宝宝穿衣要点
寒露将至，气温骤降，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此特别温馨提示家长朋友们，秋季气温变化大，要给小朋友多准备几件单衣或夹衣。无论什么季节都要给小朋友穿上袜子，棉袜是最佳的选择，既温暖又舒适，袜子的尺寸要稍大一些，可以有利于空气隔热，增加保暖性。
玉立芳华
编 辑：王 青
校 对：马 珊
审 核：李若萍
