夜读 | 新的一年,从这3件事开始

文摘   2025-01-03 21:45   新疆  

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不纠结


  过去的一年中,我们有时会因为一个决定反复思量,担心做出的选择让我们后悔;或者为了一件事情寝食难安,试图找到完美的解决方案……
  其实,人生没有标准答案,不论选择了哪个选项,都会有收获也会有失去。不纠结,是一种智慧。

  不纠结并不意味着忽视问题的存在,而是以一种更加豁达的态度去面对问题。比起纠结犹豫,更重要的是执行力,先做起来,然后慢慢调整方向,改善方法,人生的路就会越走越宽。


不遗憾


  有时候,经历一些事,或许留下了遗憾,但也会让我们得到不同的人生感悟;有时候,一些人出现又离开,陪伴我们一段时光,让我们体会到什么是爱与被爱。对遗憾执着不忘,对过去耿耿于怀,才是对自己最大的伤害。
  凡是过往,皆为序章。人生格局的拓宽,有时靠的是及时清零的智慧与魄力。2024年已经过去,记得放下过去一年的遗憾,懂得释然过往,才能步履轻盈地迎接2025年。

  人生的主动权,时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里,少背一点,才能走得更远。


不“内耗”


  生活中,你是否有时也会陷入“精神内耗”?不必因此责怪自己,也不必苛求自己立刻改变。只要能向前一小步、改变一点点,就值得给自己一个大大的赞。
  当你意识到自己又在因为一些小事“内耗”时,立刻停下脑子里的消极想法,这就是一种进步。内心充满负面的想法时,试着找朋友倾诉、听一些喜欢的音乐,转移注意力,这也是进步。
  新的一年,希望你能不“内耗”,学会释怀。试着坦诚地说出自己的顾虑,试着大胆真诚地表达自己,试着走出自己的舒适圈,试着鼓起勇气挑战自己……向前一小步,再一小步,你会发现自己已经慢慢远离了“精神内耗”。

  2025,愿你步履轻盈,轻装上阵,成为更舒展的自己。

END




来源:人民日报

编辑:麦吾久代·孜亚

 责编:车妙琴 

审核:余海霞

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