冬日的被窝总是如此迷人...
请见冬日早八唤醒法一:睡前暗示
睡前暗示自己第二天有早八需要在几点起床,大脑自动开机简直不要太爽。
冬日早八唤醒法二:闹钟君轮番轰炸
设定多个闹钟分别为:准备起床闹钟,起床闹钟,出门闹钟,最迟出门闹钟,再也不怕安排不好出门时间啦,身体会自己行动。
冬日早八唤醒法三:冰火两重天
冰即以冷水洗面,紧接着迎接冬日的冷空气,浑身一哆嗦,而后神清气爽;
火即来上一口热气腾腾的烧卖,感受咸香的糯米在齿间跳动,肉香钻入鼻腔直冲天灵盖,佐以豆浆滋润半醒不醒的灵魂。(当然其他种类也可以,总之是热乎乎的早饭)
还有更多唤醒法期待大家的完善...
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