这篇文章彻底杀死了我的人际内耗
文摘
情感
2024-09-08 19:14
湖北
总是在意别人的想法、总是胡思乱想、担心失败、做什么事情都提不起兴趣。
久而久之，不仅对自己越来越不自信，甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。![]()
任何让你难受、压抑、委屈的人或环境，都在暗中摧毁你的意志。委屈求来的不是“全”，只会带给你身体的痛感和心灵的创伤。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。当你被否认、被误会、被不公平对待，甚至与人相处感觉到不对劲时。请你一定要自己用语言捋顺，这样才会越来越有勇气和智慧。在绝大时候，你所感受到的冷淡、忽视、不在意，都并非错觉。减少让自己焦虑内耗的想象，减少让自己费力不讨好的行为，减掉虚假、麻烦、不合三观的人。每个人都有自己的节奏有自己要承担的责任，你不需要负担他人的人生。往期内容：
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永远不要在熟人面前，说以下3种话，切记切记！
余华真的太会写了，杀死了我多年的精神内耗
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