报到时间
2024年9月1日（周日）
五、六年级到校时间：早晨8：30
三、四年级到校时间：早晨8：40
二年级到校时间：早晨8：50
一年级到校时间：下午2:30
到校后去各年级教室报到。
注意事项
1.带好暑假作业、《小学生素质报告单》及平安二小各年级暑假特色作业手册。
2.带上书包及文具用品。
3.报到当天学校将安排劳动课程，请同学们带好抹布等劳动用品。
4.为避免拥挤，请一、二年级家长遵守学校的时间安排，到达指定地点接送孩子。
叮咚！暑期余额不足啦，经历了漫长的假期，现在要重返学校了，我们都需要一点时间来调整节奏，下面几个小建议可以试试哦。
1.以体强心，迎接开学
刚刚过去的巴黎奥运会上，运动健儿们是不是很燃？这份奥运精神也深深感染着我们。如今，运动已然成为了人们的一种生活方式，每一次的挥汗如雨都是对自己的塑造；每一次的挑战与超越里，都藏着一个愈发从容自信的自己。
即将开学，强壮的体魄就是我们应对生活的底气。如果假期里没有养成运动的习惯，开学前这一周里，一定迈开腿，帮助自己恢复状态，散步、快走、慢跑、打篮球都是很不错的选择哦。
2、制定计划，设定目标计划
同学们看到定计划是不是很反感？以为作了计划就要执行，定了目标就得实现吗？当然不是，目标不是为了实现，而是为了追赶的；计划不是为了执行，而是要不断调适的。通过制定计划的过程，学会觉察自己，灵活地调整目标，把任务拆分成一个个小的模块，提升操作的可能性。而且，计划一定是动态的，随时调整、及时应对，我们要学会拥抱变化。
3、接纳情绪，活在当下
开学前后，孩子可能会出现情绪波动，如兴奋、紧张、焦虑等。家长需细心观察孩子的情绪变化，主动询问他们的感受，给予足够的关注和支持。通过倾听和理解，帮助孩子识别并表达情绪，找到情绪管理的有效方法。
4、积极暗示，自我关怀
积极情绪更加可以让我们感受到生活的美好，他能够让我们集中注意力、提高睡眠质量，让我们更加坚韧。日常，我们就可以给自己一些积极暗示，老师也送大家几句话：
我的坚持一定不会被辜负！
我是有价值的！
我正朝着自己期待的方向前进，一切都是最好的发生！
身在低谷，怎么样都是向上走！
送自己几句话，可以把他们写在便利贴上，贴在床头、电脑旁等显眼的位置，经常看看他们。
还可以用对待好友的方式来对待自己，想象你的好友在你面前，当他告诉你他很担忧时，你会说些什么来安慰他、支持他呢？然后，把这些话送给自己。
新学期，新开始，新变化，让我们一起来期待下。
新学期的脚步日益临近，对于许多家庭而言，这既是一个充满期待的“解放”的时刻，也可能是一个伴随焦虑与不安的时刻。帮助孩子们顺利过渡到新学期，开启一个崭新的、更进一步的旅程，家长的角色尤为重要。
1、做好心理准备
心理准备对于孩子适应新环境、新挑战具有无可比拟重要性。一方面，家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，分享假期的收获和遗憾，及时总结经验。另一方面，家长也可以通过积极的沟通与交流，帮助孩子认识到变化的必然性和积极意义，为新学期奠定良好的心理基础。
2、做好时间规划
家长可以帮助孩子制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，逐步调整生物钟，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
此外，家长也可以提前带着孩子去准备一些学习必需品，给孩子置办新书包、新文具盒等新物品。帮助孩子意识到要开学了，同时增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
3、适应情绪变化
开学前后，孩子可能会出现情绪波动，如兴奋、紧张、焦虑等。家长需细心观察孩子的情绪变化，主动询问他们的感受，给予足够的关注和支持。通过倾听和理解，帮助孩子识别并表达情绪，找到情绪管理的有效方法。
4、重视社会交往
良好的社交关系是孩子心理健康的重要保障。家长可以鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，这样不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
5、加强家校沟通
家长与学校的紧密合作对于孩子的成长至关重要。家长应主动与老师保持联系，了解孩子在学校的表现和进步，及时反馈孩子的心理动态和需求。通过家校合作，共同为孩子的全面发展创造有利条件。
开学前的心理调适是孩子顺利进入新学期的重要一环。家长应给予孩子足够的关注和支持，通过有效的沟通和合作，帮助孩子以积极的心态迎接新学期的挑战。让我们一起为孩子的成长保驾护航！
轻松“拿捏新学期”
MyDiary 2024
亲爱的家长朋友们，
守护孩子的身心健康是家校共同的责任。
孩子们马上开学了，
特为你们准备了以上开学温馨提示，
希望你们能够帮助孩子们在身心上都做好返校准备！
新的学期，
让我们一如既往心手相牵，
一路欢歌一路向前，
一起为孩子们的健康成长保驾护航，
共同见证梦想之花一次次绽放!
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