情绪紧张焦虑 ,上腹部腹痛恶性循环,所以辨清本质,就很容易调解!

文摘   2024-09-30 15:49   北京  

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当紧张、焦虑或者感到压力比较大的时候,自主神经功能兴奋,很容易引起肾上腺激素分泌增加。这个时候会出现肌肉紧张、头痛、头晕、心慌、心悸或者肚子痛等一系列症状表现,因为紧张的时候很容易引起胃肠道功能紊乱,出现肚子痛的表现是非常多见的。

但肠胃焦虑症患者却并不是肠胃有什么问题,而是患者的心理作祟导致功能紊乱。而治疗的前提是搞清楚病因。

胃肠神经症状


胃肠神经官能症,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。

症状常表现为腹痛症状,持续进食后加重,程度不一,但都往往较轻,部分仅为灼热感,疼痛部位不固定,多数患者主要集中在中上腹,极少出现其他部位。少数患者表现为无规律的腹痛,常常反复的发作,导致情绪暴躁,焦虑,抑郁,失眠等等,影响着日常生活,给家人还有工作中带来不便。

引起胃肠紊乱的原因


01

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不良饮食习惯

不良饮食习惯是导致胃肠功能紊乱的主要原因之一。不规律的饮食时间、暴饮暴食、高油脂、高糖分、高盐分等不良的饮食习惯,都会影响到胃肠道功能的正常代谢,引发胃肠道疾病。

02

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睡眠不足

睡眠不足也是导致胃肠功能紊乱的因素之一。长期睡眠不足会引起人体内分泌系统紊乱,导致自主神经系统功能失调,从而影响胃肠道正常运作。

03

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长期大量饮酒

过量饮酒会对胃肠道产生刺激和损伤,引起消化道的不适,长期饮酒还会导致胃粘膜上皮细胞的损伤,产生炎症,诱发胃炎、胃溃疡等疾病,从而导致胃肠功能紊乱。


暴饮暴食

《黄帝内经》中云“饮食自倍,脾胃乃伤”。这就是说平常吃得太多,也是会导致脾胃损伤的。不能因为胃口好或饥饿就大量进食,这样会增加胃肠道的负担,出现消化不良的表现,胃肠道消化食物的时间大大增加,从而造成胃肠动力下降。

不良情绪

胃肠道的正常运作与精神因素密切相关。当长期处于愤怒、焦虑的状态时,会使胃肠道功能亢进;长期处于抑郁、悲伤、失望的状态下,胃肠道的活动功能减弱,这时对于食物的消化吸收能力也会降低。

怎么治疗?


01

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中医治疗胃肠功能紊乱遵循“辨证施治”的原则,即根据患者的具体症状、体质及舌象、脉象等,综合分析病因病机,从而制定个性化的治疗方案。治疗目的在于调和脾胃、疏肝理气、清热利湿、温补脾肾等,以恢复胃肠道的正常功能。

02

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肠胃焦虑症是一种功能性疾病,从表面上来看好像是肠胃出现了某些问题,然而实质上却没有任何的器质性损伤,只是功能的紊乱而已。

中药法是中医治疗中经常使用到的一种方法,对于任何疾病都可以选择服用中药,能够达到比较好的效果。在中药当中加入调理肠胃的药材,可以使胃肠功能的情况得到一定的控制。由于中药味苦,很多患者常常难以忍受,必须要谨记良药苦口的原则,才能够使疾病得到很好的治疗。

谢华医生


谢华—— 中医执业医师,毕业于新疆医科大学中医学院,师承名医新疆医科大谷培恒教授,民间中医新疆渡洲中医院恩师李天和,门诊中医内科,临床20多年。

擅长:

基础病:高血压,糖尿病,冠心病。   

颤证:帕金森,特发性震颤;肝病。

乙肝,大小三阳,肝硬化,肝腹水。

妇科病:子宫肌瘤,囊肿,更年期。     

疑难杂症:植物神经功能紊乱,心脏神经官能症,运动神经元,

肌无力,痿证,胃肠紊乱等。

脾胃病 肾病综合征 白塞氏综合征 荨麻疹等等。



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