2024年12月16日下午3时30分，我院邀请崔志光先生在涿州校区阶梯教室三举行讲座，由姜燕老师、郑琳同学主持，文化传播学院中文系、中国劳动关系学院教务处主办。本院汉语言文学专业学生积极参会。
崔志光先生是北京已日东西方文化交流有限公司董事长，武氏太极拳第五代传人，传统养生学学者，硕士毕业于北京大学历史系。他从事国学及传统文化的挖掘、继承、保护、发扬与对外交流。他以丰富的国学素养为底蕴，结合自己身心体验，明于理、验于身、施于教，使听者心悦其课，身受其益。
本次讲座以“文化与武化”为主题，深入探讨了文与武之间的联系。“凡文事必有武备”中国古代传统历来崇文尚武。文与武，一刚一柔，譬如人之肉与骨，气血相连，筋脉相依。崔先生通过讲述个人的能力与脏腑的功能的关系，为在座各位诠释了文化的核心与武术的真谛。
首先，崔志光先生开篇便提出了“五医一家”的概念，强调了武术与医学的不可分割性。正如所言，“武术和医学是一家”，医学治疗身体结构的问题，而武术则通过锻炼强化身体结构。这种观点为我们理解武术的医学价值提供了新的视角。
崔志光先生通过引用习主席的话“学成文武艺”，强调了文化与武化相结合的重要性，开始正式阐述此次会议的主体部分。接着，崔志光先生指出现代人尤其是大学生群体存在的“脆皮”现象，即外表强硬而内在脆弱，这与古人提倡的“智勇双全”相去甚远。引用陈独秀在民国时期的观点，“无美见，五五国受教育之青年手无缚鸡之力，心无一夫之勇”，强调了身心强健的重要性。
之后，崔志光先生提到了了抑郁症和焦虑症在大学生中的高发现象，指出这与气血状态和经脉穴位的通畅有关。引用《黄帝内经》的理论，说明了气血与情绪之间的联系，强调了通过武术锻炼调整气血的重要性。
讲座中还提到了于志军教授的事迹，展示了太极拳传人即使在高龄也能保持敏捷的身手和强大的胆气，这进一步证实了武术对于提升个人勇气和体质的积极作用。
崔志光以“文明其精神，野蛮其体魄”的毛主席名言作为总结，强调了新时代下，我们仍需继承和发扬武术精神，以实现个人和社会的和谐发展。
在之后的提问环节，参与者积极提出问题，涉及太极拳的科学原理、养生、饮食建议、提高睡眠质量的方法以及太极拳的实践技巧。崔志光先生详细解答了太极拳与物理、化学的关系，提到太极拳练习者能产生特殊物质，影响经脉，并在学术期刊上有相关研究。他还提供了针对不同身体状况的运动处方建议，如失眠时的特定动作，并强调了根据四季变化调整饮食的重要性。此外，他分享了通过搓脚心来改善睡眠质量的简单方法，并现场教授了太极拳的基本站姿“无极桩”。最后，对于如何平衡文化与武力的问题，他强调了文武双全的重要性，并提倡个人层面的自我提升。
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总的来说，本次讲座围绕文化和武化之间的相辅相成关系展开讨论。讲座中，崔先生强调了学者更应注重文武并重，并分享了他个人对武化的独到见解，同时为大家的疑惑进行了一一解答。
姜燕老师最后对崔先生的发言进行了总结，她再次强调了文武兼备的重要性，并鼓励学生们习文习武，成为能够担当传播文化重任的人，并引用“琴心剑胆”的意象，鼓励学生们做到“知行合一”，勇敢地承担起传播文化的责任。
供图/李宸 赵禹翔
供稿/张晓玉 陈萍
微信编辑/江芝檬
微信总监/李宸
责任编辑/张晓玉
审核/王程羿
