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人一到年龄就会发现，其实人生是孤独的，也是容易纠结的。
越是到人生下半场，会越来越多的人感受到肩膀上的压力，以及心里的负担。
实际上，只有我们变得足够强大，我们才能够挣脱生活的牢笼，摆脱现实的枷锁，让自己过得更好一点。
很多人到了一定时候，会因为压力的重量，会因为生活的迷茫，然后到处求饶，甚至奢望得到贵人的帮扶，让自己能够一帆风顺走下去。
可实际上，人生下半场，永远只能靠自己，对手永远也只有自己。
只有战胜自己，才能够真正让自己抬起头来，看见蓝天。
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战胜自己的情绪
实际上，每个人都有情绪，就像每个人都有脾气一样，但不是所有人都能够压得住。说白了，一个人只有战胜自己的情绪，管理得了自己的情绪，他才能够掌控自己的生活。人生下半场，对手只能是自己。一个成熟的人，只有让自己不断成长，成材。然后，就算是遇到挑战和痛苦，或者说在现实当中遇到一些棘手的问题，第一反应不是去怪罪，埋怨，也不是在自暴自弃，而是懂得找到问题的根源。如此，搞清楚其中的因果关系，让自己真正能够有逻辑，有目的地去解决问题。在这个时候，我们才能够慢慢掌控着自己的情绪，知道自己的情绪从哪里来，又该如何去控制。拿破仑说过：“一个能控制住不良情绪的人，远比一个能拿下一座城池的人更强大。”人生下半场，一个人掌控情绪的能力越强，那他能够掌控生活的能力就有多强。如此，就能够不断地提升自己的能力，或者说可以通过稳定的输出，成长，让自己一步一步成为更加强大的人。战胜自己的欲望
但是你也要明白，一个人如果无法掌控自己的欲望，无法控制自己的欲望。太多的人，并不是没有天赋，也不是没有能力，恰恰是因为无法管住自己的欲望，然后沦为了欲望的奴隶。最终，被各种各样的，或大或小的欲望控制，压榨，自己已然成为了工具人。在这个时候，我们还是认为自己在控制欲望，在创造巨大的价值，可实际上自己并没有过得更开心，更幸福。这是因为我们从来没有真正想过自己想要的是什么，总是按照常规的，遵循大众的活法去活，跟着别人的屁股去走路。于是自己变得盲目从众，随波逐流，日子也过得越来越不顺心，甚至是鸡飞狗跳。你会发现，一个人越是想要控制更多的欲望，满足更多的欲望，整个人就会更快变得心浮气躁，焦虑不堪。只有学会掌控自己的欲望，战胜自己的欲望，我们才能够更加轻松，也能够更加自信地过好当下。人活着，需要善待自己，也要让自己这辈子过得值得，所以我们一定要尊重自己的时间和精力，也要运用好自己的一切。战胜自己的偏见
这个世界变化太快，生活节奏也太快，所以我们时常会觉得自己的思想，能力都跟不上潮流了。但是，无论如何，我们都需要提高自己的认知，战胜自己的偏见。因为当一个人变得越来越固执，越来越迂腐的时候，那么在现实生活当中，其实也是很容易变得迷茫和痛苦的。正是因为自己的认知能力，格局水平，没有一步一步打开、提升，所以我们才会在现实当中遇到很多麻烦的时候，总觉得自己的能力和水平无法去解决。倘若自己总是在原地踏步，甚至一直在不思进取的话，那么时代的洪流就会将我们冲刷殆尽。最终，我们最终会被时代的洪流拍打在沙滩上，让自己陷入无穷无尽的焦虑，迷茫和痛苦当中。只有不断地打开自己的眼界，提升自己的认知，慢慢撑起自己的格局。然后你会发现，不管世界如何变化，自己的内核一直都在，强大的心境一直都在，战胜了自己的偏见，也让自己朝着更为正确，也更为阳光明媚的道路上前进。*作者简介：叶仙人
*文章来源：叶大仙人（ID：ydxr2022）
叶仙人，一个内心温良的睿智大叔，日拱一卒，长期修行
看人生百态，品深度故事，写生活哲理，爱美好的人，读懂生活，洞见人生。
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