刚刚退伍的军人，他们目前的状态如何？
他们对未来的期待是什么？
如何帮助他们做好退伍后的转型赋能？
面对退役军人的这些困惑，市退役军人服务中心邀请心理健康专家走进张浦镇退役军人服务站，为今年秋季返乡的退役士兵，带来一场既生动又接地气的关爱退役军人心理健康的小沙龙。
此次沙龙以《自我情绪探索》为主题，通过自我情绪识别、趣味性互动和面对面的交流，引导退役军人以积极的心态面对生活和环境改变过程中的挑战，实操了一系列实用的减压技巧、动作，帮助大家释放在工作和生活中的压力，放松身心。
活动后，退役军人们纷纷表示收获满满，对自身的心理状态有了更加正确的认识，今后会以更加饱满的热情、积极主动的状态投入到工作中。
来源：市退役军人服务中心
