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喜迎春节欢乐寒假

旅行 2025-01-20 22:34 浙江

寒假

放假通知

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喜迎春节，欢乐寒假

时光飞逝，岁月流转

转眼间，期待寒假即将到来

让我们一同翻开这封

2025年寒假放假通知

一起度过一个丰富且充实的假期

拥抱缤纷冬日与欢乐寒假！

寒假放假时间

寒假放假时间

2025年1月21日-2月12日

开学返校时间

2025年2月13日

假期防护要做好

春

节

快

乐

一

预防传染病

1.冬季是流感、水痘、诺如病毒等传染病高发季节，尽量减少去人群密集度高、空气流动性差的场所。

2.勤通风，保持室内空气流通。

3.用七步洗手法勤洗手，远离疾病。

二

出行安全

1.过马路、乘坐上下扶梯时不玩手机。

2.共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。

3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。

4.不在河边、亲水平台、工地、水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。

三

居家安全

1.不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。

2.不玩火，发生火情，及时拨打119。

3.不在厨房玩耍，不随意拉拽有热源的物品。

4.切勿湿手触碰电器，也不能用手指、玩具等物品去触碰、试探电源插座内部，以防发生触电事故。

四

均衡饮食

1.一日三餐，定时定量，两餐间隔4-5小时，每天食物种类多样，每天吃早餐，保证营养充足；每天喝牛奶200-300ml；午餐要吃饱吃好，注重多样性，搭配不同的种类；晚餐要适量，避免过量增加肠胃负担。

2.清淡饮食，不挑食偏食，零食合理不过量。

3.每天蔬菜摄入200-250克，饮水摄入800-1400毫升，首选白开水，不喝或少喝含糖饮料。

五

合理规划假期时间

1.调作息。安排好规律的作息时间，中、大班的小朋友可以尝试制定寒假计划表，并且合理规划电脑、电视、手机等电子产品的使用时间。

2.沐书香。好书伴成长，每天有固定的阅读时间，养成良好的阅读习惯。

3.健体魄。寒假期间每天至少安排1小时的室内或室外锻炼时间。

4.爱劳动。家长可以有意识地培养孩子的家务劳动，每天让孩子至少参加一项力所能及的家务劳动并纳入寒假计划。

5.知习俗。“年”是中华传统文化的符号，也是阖家团圆的日子。家长可以和孩子共同体验春节的习俗文化，如剪窗花、做美食、参观文化古迹......在欢欢喜喜的中国年中享受难得的亲子时光。

喜迎春节，欢乐寒假

祝愿大家度过一个快乐、安全的假期生活。

春暖花开，再见如故！

一审|周洁萍

二审|陆沛青

三审|马尔娜

编辑|王佳蓥

慈溪市长河镇实验幼儿园

放飞着爱的梦~

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