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鹿功可以治疗许多男性病，如早泄、性激素偏低、睾丸 炎、梦遗和阳痿。鹿功对治疗早泄特别有用，患有此病的男子在性交前做此功更佳。
数千年前，道学的先哲们从世界上的无数动物中遴选了三种作为长寿的象征，它们是鹿、鹤和龟c在这三种动物中，鹿又以其强盛的性能力和繁殖能力而著称，先哲们细致地观察鹿 的行为，看有什么特殊之处使它们具有不凡的能力。他们发现，所有的鹿都有一个共同的特点：它们总是一边摇动自己的短尾巴，一边挤动肛门这就是鹿的与众不同之处。
在研究了肛门运动的好处以后，他们立即采用了这个方法，并根据人的 特点重新设计，为人所用。鹿功就这么产生了。
其次鹿功从下到上在七腺系统中一个挨一个地充实六个腺体的能量，最后送到松果腺里，提高人的精神素质同时加快腹部血液循环使其把精液的营养和能量运到身体的其他各部分在能量被带到松果腺时，会有一种凉悠悠或麻酥酥的感觉透过脊椎传到头部，其品质有点像性高潮如果您只在 松果腺区有一定的感觉，而脊椎中间没有酥麻感，不要焦急, 您的感受会随着经验的增加而增强。如果过一些时候您还没有能量上升的感觉，应首先当心您的身体是否有什么问题。
因此自我诊断是鹿功的第三个好处，如果七腺系统中有一 个腺体的功能低于正常水平，沿脊椎上升的能量就会在那里终止，您身体的虚弱之处就这样显示出来，您应当对那个部位特别注意。
例如，如果胸腺的功能很弱，能量就会停留在那里直到腺体达到正常水平，能量才会沿着脊椎向松果腺方向运行。在练功时，如果能量…直通向头部，这就表示七个腺体都 运转得很正常，体内没有功能障碍。如果没有功能障碍，这种能量运动可以被每个人感觉到。
鹿功的第四个效果是增进性能力和使男子延长性交时间。在普通性交期间，前列腺充满精液至最大限度时，就会射精。射精时，前列腺以一系列收缩的方式把盛在其中的精液射出来。接下来性交就告结束。因为所有的精液都已射出，所以再 没有什么东西可以引起收缩或保持勃起（能量在射精时已经失 去），男方就不可以继续做爱。但是如果他用鹿功把精液一点 一滴地压出前列腺，补充其他腺体，就可以延长性交时间。
在普通情况下，如果不用鹿功而用其他方法来中断性高潮， 延长性交，就会对身体产生危害。普通的方法使前列腺长时间保 持膨胀，在精液被血流带走之前不能由射精的收缩行为得到放松。
然而，前列腺有点像橡胶带，如果长时间不能弹回到原来 状态，连续的绷紧会使它失去弹性，一旦前列腺失去弹性，它 的功能就会受到损坏，甚至不可修复。雄鹿功既可以延长性交 和性高潮，又可以让前列腺得到放松。
雄鹿功既是一种体育锻炼，又是一种智力和精神的锻炼。它增进男子的性能力又形成 体内的能量回流，经过一段时间，智力过程也会得到加强，结 果是形成一种日益增长的心灵平静，这是形成人们宽广精神世 界的必要条件。
雄鹿功事项
雄鹿功可以站着、坐着或躺着进行。
01
第一功
学锻炼中，把注意力集中在所作所为的目标上非常重 要，有时甚至是必须的，因为这样才能增强效果。这 样可以统一身心，对目标全力以赴。但不要用心智强迫自然过程，如想象火在丹田区燃烧，那很危险。
02
第二功
说明甲：
说明乙：
说明丁：
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