有的是因为白癜风刚出现而情绪低落； 有的是因为治疗效果慢而忧心忡忡； 还有的是因为病情出现反复而焦虑紧张，对治疗失去信心 …… 无论哪种情况，都对白癜风病情不利。
Q
精神情绪因素为什么会影响白癜风？
临床上由于精神、情绪、压力等因素而诱发或加重白癜风的例子并不鲜见。比如备战中高考的学生，由于学习压力大，白癜风发生、发展和复发的几率就大；又比如突然遭受重大家庭变故的人，也是白癜风的易发人群。
如何调节情绪？
白癜风患者该如何调节情绪呢？这几个方法不妨一试：
1、正确认识白癜风：
患者要对白癜风疾病有一个全面正确的认识。要知道白癜风只是治疗周期长，并非不治之症。要放平心态，不要太过焦急。只要坚持治疗，就有希望康复。
2、学会转移注意力：
遇到烦心事，不要老去想它，因为一个人对某件事过于专注的时候，就容易引起情绪激化。如能将注意力转移到其他感兴趣的方面，就会忘记烦恼。
3、要发泄不良情绪：
在内心烦躁的时候可适当发泄一下情绪，比如放声歌唱，做做运动，打打沙袋，甚至可以放声大哭一场，这些都可以达到释放不良情绪的效果。
总之，白癜风患者精神情绪的好坏会影响疾病的发展以及治疗效果。患者一定要保持一个良好的心态，重视心理素质的修养，学会自我调节情绪，缓解心里压力，同时还要树立起战胜疾病的信心和勇气。
