本届运动会比赛项目分为竞赛项目和表演项目，竞赛项目有18项，分别为花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、民族武术、民族式摔跤、民族马术、民族健身操、攀椰竞速，其中攀椰竞速为本届赛事增设的竞赛项目；表演项目分为竞技、技巧和综合三类。
目前，各竞赛项目秩序册已全部确定。竞赛项目秩序册包含运动会总规程、项目竞赛规程、运动会体育道德风尚奖评选办法、运动会纪律和处理规定、运动会技术申诉办法、竞赛委员会名单、技术官员名单、参赛代表队名单、活动日程表、竞赛日程表、竞赛分组表、第一阶段积分表、第二阶段对阵表、参赛人数统计表、项目比赛场地平面图、工作人员联系表等内容。
根据运动会竞赛总日程
及竞赛项目秩序册内容显示
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• 花炮竞赛项目将于23日至29日在陵水黎安国际教育创新试验区体育场举行，23日14:00—18:00举行第一轮比赛，29日15:00—18:00举行决赛、颁奖；
• 珍珠球竞赛项目将于23日至29日在海南省三亚技师学院体育馆举行，设男子珍珠球、女子珍珠球2个竞赛小项；
• 木球竞赛项目将于23日至29日在三亚学院体育场举行，决赛于29日上午举行；
• 蹴球竞赛项目将于23日至29日在三亚学院风雨球场举行，设男子单蹴、男子双蹴、女子单蹴、女子双蹴、男女混合双蹴5个竞赛小项；
• 毽球竞赛项目将于23日至29日在三亚中瑞酒店管理职业学院综合楼举行，设男子三人毽球、女子三人毽球、男子双人毽球、女子双人毽球4个竞赛小项；
• 龙舟竞赛项目将于23日至25日在三亚市三亚河举行，设标准龙舟（男子直道竞速200米、500米、800米、1000米，女子直道竞速200米、500米、800米、1000米，男女混合直道竞速200米、500米、800米、1000米）、小龙舟（男子直道竞速200米、500米、1000米，女子直道竞速200米、500米、1000米，男女混合直道竞速200米、500米、1000米）两大类竞赛内容；
• 独竹漂竞赛项目将于27日至28日在三亚市三亚河举行，设男子直道竞速60米、100米、200米以及女子直道竞速60米、100米、200米共6个竞赛小项；
• 秋千竞赛项目将于23日至27日在三亚市大茅远洋生态村举行，设55公斤级（含55公斤以下）、55公斤以上级两大类8个竞赛小项；
• 射弩竞赛项目将于23日至28日在上海外国语大学三亚附属中学体育馆举行，设团体项目、个人项目两大类10个竞赛小项；
• 陀螺竞赛项目将于23日至29日在海南省三亚技师学院篮球场举行，设男子团体、女子团体、男子个人、女子个人4个竞赛小项；
• 押加竞赛项目将于23日至27日在海南热带海洋学院体育馆举行，设55公斤级（含55公斤以下，下同）、61公斤级、68公斤级、76公斤级、85公斤级5个竞赛小项；
• 高脚竞速竞赛项目将于23日至29日在三亚技师学院体育场举行，设男子、女子、4×100米混合接力三大类9个竞赛小项；
• 板鞋竞速竞赛项目与高脚竞速比赛时间、地点一样，设男子三人板鞋、女子三人板鞋、三人板鞋4×100米混合接力三大类9个竞赛小项；
• 民族武术竞赛项目将于23日至25日在三亚学院体育馆举行，设男子传统拳术、女子传统拳术、男子传统器械、女子传统器械、对练五大类竞赛内容；
• 民族式摔跤竞赛项目将于23日至28日在三亚市第一中学体育馆、体育场举行，设搏克（蒙古族式摔跤）、且里西（维吾尔族式摔跤）、格（彝族式摔跤）、北嘎（藏族式摔跤）、绊跤（回族式摔跤）、希日木（朝鲜族式摔跤）六大竞赛内容；
• 民族健身操竞赛项目将于24日至28日在西南大学三亚中学体育馆举行，设规定套路、自选套路（徒手）、自选套路（轻器械）、规定套路＋自选套路（徒手）总成绩、规定套路＋自选套路（轻器械）总成绩5个竞赛小项；
• 攀椰竞速竞赛项目是本届运动会新增竞赛项目，将首次在运动会中亮相，将于23日至24日在西南大学三亚中学体育场举行，设男子（9米）攀椰竞速、女子（7米）攀椰竞速2个竞赛小项；
• 表演项目将于23日至28日在三亚市体育中心体育馆、热身场举行，设竞技类、技巧类、综合类共161个竞赛小项。
