本次系列讲座，各位主讲老师以《亲密与边界：人际和谐的秘密》（总第93期）《常见精神疾病早期识别与应对》（总第94期）《遇见更好的自己》（总第95期）《我同我的原生家庭分离了吗？》（总第96期）《情绪管理：做自己的头脑特工》（总第97期）《“拖延症”与时间管理》（总第98期）为主题，以丰富的专业知识、实践经验和亲和的讲述方式，结合真实案例，帮助学生加深了对亲密与边界、精神疾病、自我成长、情绪管理、“拖延”现象及构建健康子亲关系的认识与理解，学会了如何在复杂的人际环境中保持自我边界、维护健康和谐的关系，了解了调节身心、识别潜在风险的方法，掌握了科学管理和正确处理情绪的技巧，学会科学规划时间，积极面对学习和生活，收获成长的启示。
（总第93期 亲密与边界：人际和谐的秘密 王丽萍老师）
（总第94期 常见精神疾病的早期识别与应对 徐学兵主任）
（总第95期 遇见更好的自己 马翠萍主任）
（总第96期 我同我的原生家庭分离了吗？李春艳教授）
（总第98期 “拖延症”与时间管理 李文强老师）
“阳光心理大讲堂”是学校心理育人的重要途径，现已经开展近百场，通过系列讲座不仅解答了同学们在大学学习和生活中的诸多疑惑，提升了学生的认知水平，更帮助学生学会更好地关爱自己，构建健康心理，以积极的心态面对现实和未来的种种挑战。
来源 | 心理发展指导中心
责编 | 杨正誉
监制 | 马玉焘
终审 | 王 哲
