防寒保暖，及时添衣

内衣穿贴身的，中间选宽松柔软的。外衣的手腕、脚踝位置都要收口，防止热量流失。头、颈、脚都是最怕冷的地方，帽子、围巾、保暖鞋袜也可以安排上。

防滑

雨雪天路面湿滑，可换上有凹凸深纹的防滑鞋。在湿滑路面可以走企鹅步，全脚掌着地，小步慢行，保持固定步调，双手来回摆动，保持平衡。出行尽量选择公共交通。如自驾出行，注意减速慢行，拉开车距，别来回变线超车。也可为爱车提前更换冬季防滑轮胎或加装防滑链。

防止用火用电安全事故发生

不要长时间使用取暖设备，避免同开多个取暖设备，以降低电源的负荷。采用可燃烧物取暖时应当注意安全，防范一氧化碳中毒事件的发生。

防病

气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。