望淮街道：丰富健身活动方式 乐享健身运动生活
文摘
2025-01-08 16:36
安徽
跑步机、陆地划船器、椭圆机……这些专业健身设备，是健身房的必备，如今也成为望淮街道新星社区新时代文明实践站“百姓健身房”的标配。为了满足居民多样化的健身需求，望淮街道盘点辖区内休闲健身点位，鼓励大家迈开腿、动起来，用健康的体魄迎接幸福生活。“百姓健身房”位于望淮街道新星社区新时代文明实践站健身活动室，是居民们日常休闲健身的好地方。这里有跑步机、动感单车、哑铃、杠铃等12类锻炼器械，设备较为专业齐全，可媲美专业健身房，满足了不同年龄、不同体质居民的健身需求。此外，街道还邀请专业人士对社区两委都进行了健身器材的使用培训，方便指导居民们正确使用器材，确保安全健康快乐锻炼。居民们在这里的运动方式多种多样。年轻人偏爱高强度的有氧运动，如跑步、跳绳等，以塑造身材、增强心肺功能；中老年人则更倾向于力量训练和柔韧性练习，以改善体质、预防疾病。大家相互鼓励、共同进步，营造了一个和谐、积极的健身氛围。除了个人锻炼，新星社区新时代文明实践站健身活动室还进行了运动项目比赛，如跑步、哑铃举重等，吸引了更多居民的参与。这些活动不仅丰富了居民的业余生活，还促进了邻里间的交流与友谊。“今年社区里搞了个健身房,想锻炼的时候真方便!”连日来,新星社区居民王阿姨经常到社区健身房跑步、打乒乓球,对社区新打造的健身房赞不绝口。这里已经成为居民们追求健康、享受生活的重要场所。来源：怀远县望淮街道
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