小寒丨小寒料峭,一番春意换年芳

文摘   2025-01-05 21:56   河南  




不同于大寒的凛冽,

小寒的寒冷似乎还留有余地,

正如《月令七十二候集解》所言:

“十二月节,月初寒尚小,

故云,月半则大矣。”

这微妙的寒冷中,

蕴藏着独特的冬日韵味。


自然篇




在这寒冷的日子里,

大自然也呈现出独特的景象。

候鸟大雁开始北迁,

喜鹊忙碌着筑巢,

雉鸡在丛中鸣叫,

一派生机勃勃的景象。

正如古诗所云:

“小寒连大吕,欢鹊垒新巢。”

万物虽在冬日里蛰伏,

却也在默默等待着春天的到来。


生活篇




小寒不仅是自然节气的转换,

更是人们生活的重要节点。

年味渐浓,

家家户户开始忙着为春节做准备,

写春联、剪窗花、筹备年货,

空气中弥漫着节日的喜悦。

在饮食上,人们也有诸多讲究。

北方人偏爱涮羊肉、火锅,

南方人则喜欢在小寒这天吃糯米饭,

香气四溢,既能驱寒,

又能增添节日的温馨氛围。


养生篇




冬季是“养肾防寒”的好时机,

人们应根据自身情况适量进补。

保持早睡晚起,多注意休息,

适量运动,增强免疫力,

也是冬日养生的关键。

正如《黄帝内经》所言:

“春夏养阳,秋冬养阴。”

冬日万物敛藏,

养生也应顺应自然界的收藏之势,

收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。


民俗篇




人们还通过各种民俗活动增添节日气氛,

祈求平安健康。

腊八节是小寒期间的重要节日,

北方地区有喝腊八粥的习俗。

营养丰富,寓意吉祥。

数九寒天,

人们通过“数九”的方式计算寒天,

一九二九不出手,三九四九冰上走,

五九六九沿河看柳,七九河开,

八九燕来,九九加一九,犁牛遍地走。

这古老的民间习俗,

不仅反映了人们对自然规律的深刻认识,

也寄托了人们对春天的美好期盼。


小寒,虽是冬日里的寒冷时节,

却因人们的智慧与温情而显得格外温馨。

在这寒冷的日子里,

我们围坐在一起,

分享美食,畅谈未来,

用爱与希望驱散冬日的严寒。

让我们珍惜这段美好的冬日时光,

静待春天的到来。




END



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责任编辑:江姝婧

文案:刘杉杉

图片来源于网络

排版:牛放


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