为帮助同学们认识到心理健康的重要性，并掌握有效的心理调适方法，培养积极乐观的心态，语言与传媒心理部于2024年10月17 日开展“呵护阳光心灵，护航健康成长”主题班会。
本次班会由心理委员主持，通过画黑板报、上台演讲等多种形式展开。演讲者首先分享了一些关于心理健康的重要性以及常见心理问题的案例，引发同学们的深入思考。接着，同学们分成小组，就如何保持阳光心态、应对压力等问题进行热烈讨论。整个班会过程中，大家积极参与，在轻松愉快的氛围中学会了如何调节情绪、增强心理韧性。
此次主题班会在同学们心中播下了一颗呵护心灵的种子，不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，还让大家掌握了一些实用的心理调节方法。同学们纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加关注自己和他人的心理健康，以积极乐观的心态面对挑战，为自己的健康成长保驾护航。同时，此次班会也为校园营造了一个更加和谐、温暖的氛围，促进了同学之间的交流与合作。
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语言与传媒学院
厚德砺志 博学笃行
文案|李俊娴
编辑|刘如茵、赵晴晴
审校|郭雨佳
责编|姚静
终审|李秀林
出品|零距离新闻社、杏坛融媒实验室
