编辑|晨晨
来源|紫翘书桌
《人民日报》曾报道：
70%的疾病与情绪有关。
癌症与长期的怨恨有关；恐惧、焦虑容易导致腹部疼痛；压抑会引起哮喘；批评、内疚容易引发关节炎。
无论是中医、西医还是心理学家，都证实了情绪对疾病的影响和作用。
或许正因如此，有的心理学家把情绪称作“生命的指挥棒”“健康的寒暑表”。
许多时候，压垮我们的往往不是繁多的事物，而是无法疏解的情绪。
其中，情绪失控对女性的负面影响会更明显。
小到长痘长斑，大到乳腺结节。
因此，学会控制自己的情绪是一项不可或缺的本领。
如何处理婆媳关系，是中国家庭永恒的话题。
这类影视作品也是层出不穷，收视率居高不下。
种种案例告诉我们：婆媳就是天生的敌人。
但朋友小寒和婆婆却是个例外。
第一个孩子出生后，婆婆就搬来和小寒夫妻一起住。
五六年过去了，虽说小的摩擦还是存在，但小寒几乎从没和婆婆有过任何真正的争吵。
周围的朋友都感觉很不可思议，因为小寒的婆婆并不是一个非常和气的人。
对于我们的疑问，小寒说她的制胜法宝就是“学会敷衍”。
小寒的婆婆虽然嘴上不饶人，但为人十分勤快。
有次小寒炒菜的时候不小心把锅给着了，婆婆生气地把小寒从厨房赶出去，随后一边做饭一边数落。
一直到大家都上桌吃饭了，婆婆还没有抱怨完。
丈夫小心翼翼地捏了捏小寒的手，害怕她会发脾气。
没想到小寒非但没有生气，反而笑嘻嘻地和婆婆说：
“果然这种事情还是需要妈来出手，要是我自己一个人在家，绝对搞不定。”
听到小寒这么说，婆婆虽然仍故作严肃地说这种事情太危险了，以后就交给她来做，但面色显然缓和不少。
诸如此类的事情数不胜数。
婆婆认为小寒拖地拖不干净，收拾家务太随便，买的菜不新鲜。
每当这个时候，小寒也不去争辩，只是都交给婆婆去做。
她认为这些事情没必要去争个一清二楚，这样她反而落得清静。
生活中，许多人遇到纠纷的时候，便会不由自主地焦躁起来。
不管是非对错，非要争到别人心服口服，赔礼道歉，甚至没理也要辩三分。
然而这样做的结果往往是，赢了场面，输了人心。
忍让不是自我委屈，而是一种智慧，能帮助我们避免许多不必要的纷争。
争论不休的姿态，只会拉低自己的层次，暴露自己的修养。
现如今大家被问到择偶标准的时候，绝大多数人都会提到“情绪稳定”。
但情绪稳定并不是毫无情绪，更多的是说遇到难事时的处事态度。
同事经常说：有佳姐在，天大的事都能搞得定。
我的领导佳姐，就是“强大内核”的代言人。
哪怕是再危急的事情，她总会说：不慌，会有解决办法的。
有次我们一行人，拿着耗时两个多月才整理好的报告去见客户。
谁知还没到客户的公司，负责携带资料的同事突然说U盘好像忘记带了。
在大家的催促下，同事着急地在包里翻来翻去。
可惜U盘怎么也找不到。
正当大家急得团团转，不知道怎么办才好时，佳姐提出了解决方案。
她先打电话给公司的同事，请她们帮忙找找工位上有没有U盘。
随后让大家把各自的电脑都打开，查看电脑中未汇总的最新版本的报告。
在同事帮忙寻找U盘的时候，小组的人按照各自的分工，把现有的报告整理出来。
由于突发状况，汇报讲解的人员换成了佳姐。
但佳姐没有一丝紧张，哪怕报告并不是完整版，她还是那么从容不迫。
中场休息的时候，公司的同事及时将找到的U盘送到客户公司，使得这次汇报顺利进行。
项目结束后，佳姐告诉我们：突发状况是难免的，重要的是我们怎么去解决。
《菜根谭》中说过：“每临大事有静气。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
遇到大事，如果能身心宁静，思虑周全，那还有什么能够阻拦我们的呢？
成功的人，并不都是一帆风顺。
内心强大的女人，往往是在一次又一次的危难中磨练出来的。
在危机面前从容不迫，坦然自若的人，总能披荆斩棘，游刃有余。
生活中有这么一类人，她们会把夸奖当作吹捧，认为员工对领导的好态度是阿谀奉承。
在对别人恶语相向后，她们会用性情中人标榜自己，告诉别人：我性子直，说话不喜欢弯弯绕绕。
但很多时候，这种口无遮拦的“真性情”，非但不能给她们塑造出直率的形象，反而会让别人慢慢疏远。
公司的同事小林是出了名的不好相处。
她性格直率，但情绪异常不稳定，仿佛一颗易燃的火花，稍有不顺就能瞬间点燃她的怒火。
由于她对人对事总是抱着近乎苛责的态度，所以经常让自己陷入不必要的纷争之中。
有次领导定好时间要开会，但自己却迟到了半个小时。
在这半个小时里，会议室的同事虽然也在用表情和小声吐槽表达自己的不满，但在领导进屋的一瞬间，大家都整理好自己的情绪，做好开会的准备。
唯独小林，她非但没有降低自己吐槽的声音，反而在领导开口道歉的时候，正对领导翻了个大白眼。
领导虽然表面平和地维持着会议的秩序，但内心已经对小林产生了极大的不满。
在他看来，一个无法控制自己情绪的员工，是不能胜任重要工作的。
于是在接下来的日子里，属于小林的重要项目被分配给了其他人，而她自己则被安排去处理一些琐碎的事务。
但小林再次将所有的过错都推到领导身上，怨恨职场中容不得真性情，领导只喜欢阿谀奉承的人。
作家吴军曾说：一个人成熟的标志，就是学会减少自己的摩擦力。
在日常相处中，难免会有我们看不惯的人，看不惯的事情。
过于强硬的对抗态度，会让我们四处树敌，招来难以躲避的明枪暗箭。
如果我们能够温和一点，带人宽容一点，减少自身性格上的摩擦阻力。
或许我们的人生就会顺遂很多，也不会因时时刻刻与人较劲而消耗自身能量。
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在生活中，有的女人自带幸福感，而有的女人却未老先衰，毫无生气。
许多人说，女人只要长得漂亮就可以了，毕竟这是个看脸的社会。
可花无百日红，女人也不可能永远年轻漂亮。
很多时候，颜值只是你的一块敲门砖，并不能决定你走多远。
女人要想活得漂亮，不光只有皮相的美，待人接物才是幸福和命运的关键。
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