1月5日
我们迎来小寒节气
这是冬天的倒数第二个节气
“小寒时处二三九
天寒地冻冷到抖”
小寒的到来
意味着冬天最冷的日子来了❄
不过
具体到洪湖来看
近期除了早晚气温较低之外
最高温度仍在10℃左右
天气趋势
今明两天我市多云到晴
后天多云转阴
明天早晨局部有雾
未来4～10天
冷空气总体较弱，降水少
有间断性霾
我市大部以晴到多云天气为主
8日前后受冷空气影响
有4到6级偏北阵风
气温下降
大部地区高温5～14℃
低温-2～3℃
由于温差较大
大家要注意保暖哦！
养生提示
小寒时节，气温骤降，防寒保暖要做好，及时增加衣物，尤其注意头部、颈部、背部和脚部的保暖。
规律作息，宜早睡晚起，可适当延长睡眠时间。室内注意适当通风，以保持空气新鲜。
饮食方面，建议多食用温热性质的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、山药、红枣等，同时增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
适当运动，增强体质，可选择太极拳、八段锦、快走、慢跑等。
注意调节情绪，保持积极乐观的心态，避免情绪波动。
年味渐浓
小寒至
年味渐浓
人们开始忙着写春联
剪窗花、灌香肠
陆续为春节做准备
在最冷的日子里
却有最暖、最美的期盼
回家过年的日子越来越近了
岁寒有清欢，灯火更可亲
就让我们在期待中
抖落一身寒气
心向暖阳待归家
消防安全小贴士
电器安全需牢记，燃气管线定期查
危险火源要远离，危险火源要远离
生命通道保通畅，老人儿童多关爱
消防器材常备齐，逃生自救需掌握
来 源：洪湖市融媒体中心综合
编 辑：彭林枫
编 审：吴 琪 陈筱茜
监 制：李友华
总监制：黄丽霞
