一、培训宗旨
太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，是一种集哲学、武术、艺术于一体的综合性武术。公益太极拳与健身气功培训班旨在传承和弘扬太极文化，增强习练者体质，提高全民健身水平，培养太极拳与健身气功的传承人才。由于第一期培训班在社会各界关心支持和大家的热情参与、共同努力下取得了良好的效果，所以我馆按照本次教学情况计划于11月份举办第二期公益太极拳与健身气功培训班。
二、培训目标
1、掌握和熟练太极拳与健身气功的基本动作和技法。
2、培养学员的身体协调性、柔韧性和体质。
3、提高学员的身心素质，增强意志力和毅力。
4、培养学员的团队合作精神和武德精神。
三、培训内容
1、国家竞赛套路24式太极拳
2、健身气功八段锦
四、训时安排
1、培训周期：本次培训班为期一个月，即十一月中下旬开班(具体时间另行通知)。
2、培训时间：每周周四、周五上午9:00—11:00，每次2小时。
3、培训地点：定西市文化馆七楼大厅及室外。
4、培训方式：理论讲解、实践操作、学员互动相结合。
五、培训师资
本次培训班的师资力量强大，由经验丰富的太极拳老师与健身气功一级社会指导员执教。他们将根据学员的不同水平和需求进行教学，确保学员的学习效果。
六、招生对象
本次培训班面向全社会招收热爱太极拳与健身气功，年龄在18岁以上的成人学员，属公益培训，不收取任何费用。
七、报名方式
1、现场报名：学员直接前往定西市文化馆，在502室填写报名表及安全责任书。
2、培训名额：考虑培训场地与培训练习效果，招收学员人数控制在20名，报满即止。
3、联系电话：马老师 17693402185
