“一夜霜寒木叶秋”
今天，我们迎来二十四节气中
第十八个节气
这是秋季的最后一个节气
气候由凉转寒
万物随寒气增长而逐渐萧瑟
霜降是秋向冬过渡的开始
天气渐冷，初霜出现
草木开始泛黄
“霜降三候”是什么？
“霜降”有什么民俗？
......
这些知识
和小编一起来看！
霜降三候
一候豺乃祭兽
这一时节
豺狼将捕获的猎物
先“陈列”后再食用
就像是在举行一个“祭兽”仪式
二候草木黄落
无边落木萧萧下
仿佛在一夜之间
金黄便铺满了整座城市
秋叶飘落，翩然飞舞
西风漫卷，草木凋零
是这一时节别样的景致
三候蛰虫咸俯
蜇虫蜷在洞中不动不食
垂下头来进入冬眠状态
此时的大自然
呈现出一种静美
像是以修行的姿态
期待新生
霜降·民俗
吃柿子
“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”。有些地方，霜降时节要吃柿子，既能补充维生素，还能满足口腹之欲，是非常不错的霜降食品。连清代学者王世雄都将它称之为“果中盛品”。
赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，在古人眼里，菊花有着不同寻常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一。
菊花被认为是“延寿客”、不老草。霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方在这时都会举行菊花会，赏菊饮酒，以此来表示对菊花的崇敬和喜爱之意。
霜降·养生
寒从脚下起。霜降节气，公众要注意脚部保暖。年轻人不要再裸露踝关节和膝关节，老年人则要穿上厚袜子、戴上护膝。经过霜打的柿子清甜可口，可适当吃一些，能补筋骨，抵御寒气。
“霜降”时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状。在保证营养均衡的前提下，可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。
橙黄橘绿，瓜果飘香
经过霜打的一些果蔬更加清甜可口
红红的柿子如灯笼挂满枝头
承载着人们“事事如意”的美好心愿
来源：网络综合
编辑：王晓晨 初审：吴琦
复审：崔明浩 终审：张宏
