季节更替，又到了诺如病毒感染高发季节，在此，娄底市疾控中心再次带您了解诺如病毒感染的预防控制知识。
一、诺如病毒是什么？
诺如病毒为单链RNA病毒，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。在0℃～60℃的温度范围内可存活，且能耐受pH2.7的环境室温下3小时、20%乙醚4℃18小时、普通饮用水中3.75～6.25mg/L的氯离子浓度（游离氯0.5～1.0mg/L）。但使用10mg/L的高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒，酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果。诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。
二、感染诺如病毒后的常见症状？
诺如病毒感染后的潜伏期短，通常12～48小时。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。
三、诺如病毒的传播途径有哪些？
病人和隐性感染者均可为传染源。
传播途径广泛多样，既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，通过气溶胶也可能感染。
四、如何预防诺如病毒感染？
1.饭前便后要洗手。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要且最有效的措施。尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.海产鱼虾要煮熟。贝壳类生物能通过过滤聚集诺如病毒，在食用前应彻底清洗并煮熟煮透。同时不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净。
3.生熟食品要分开。生产、加工、储藏食品时分开进行，避免交叉污染。
4.用品用具要消毒。流行季节，学校和托幼机构要做好餐饮具、玩具等用品用具的清洁消毒，做到一人一用一消毒。
5.清理污物要防护。在清理患者的呕吐物或粪便污染的环境和物品时应使用含氯制剂进行消毒，同时应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应根据医务人员的指导加强通风和消毒，避免在家庭内造成传播。
6.出现症状要就诊。一旦出现呕吐、腹泻等症状，应主动就诊，避免感染他人。
来源：娄底新闻网
