你是否也有过:“遇到事情,总把自己当“受害者”逃避,总以弱者身份自居,责怪别人的不理解,责怪时机不对。”
生活不顺,常归咎原生家庭或他人;
事情没做,怪外界因素干扰太多了;
人生不顺,总羡慕是别人运气太好;
总之一句话,都是外界原因导致的。
毕淑敏说:
“等着别人来爱你,不如先努力活好自己。”
当一个人如果不能正视自己,不去改变自己,期盼着别人和环境改变,那么你遇到的问题就会反复出现,一直困扰自己。
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❶ 从心态改变,向内归因
“要对自己的人生负100%的责任,所有的结果都是因你而来。”
30岁这一年,家庭经济陷入很深的困境,我满是傲气的说,与我无关,不是我造成的。后来,我去反思背后原因,细细深思,才发现有一半以上原因是自己造成的。
所以,遇到问题时,别急着逃避,
把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”心态,从而改变缺点,解决问题。
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❷ 从认知改变,提升自己
“面对问题,与其抱怨,不如改变思维,反躬自省,另寻他路。”
人生所有的问题,大都是认知不足导致!
要去学习,阅读,成长自己,去破圈,付费链接,向外交友这样,你的思维会更广阔,格局会被打开,就会少走弯路、少摔跟头。
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第一周,教你【读懂自我】
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❸ 从行为改变,提升技能
“每天刷手机、追剧、漫无目的的生活,很难受~”
想要改变,说起来容易,但是跨出第一步真的不容易。三年前,没有工作之后的我想要站起来时,反反复复的犹豫徘徊了很久。
一直犹豫,一直否定自己,没有勇气开始,一直拖延,怕自己做不好怕自己三天打鱼两天晒网坚持不了。
直到后来家庭经济出现大危机后,我迫切想要学习改变,便开始破圈,大方的去练技能:
◎ 从𝟬学摄影、拍视频
◎ 学写作、运营自媒体
◎ 去感恩、做复盘功课
◎ 坚持运动、注重形象
◎ 用长期思维专注做事
◎ 提升思维和赚 钱实力
原来,你没有选择,都是因为你选择了不改变导致,生活日复一日的敷衍你,从你日复一日的敷衍自己开始。
既然无法选择出身,但我们可以选择进入同频的圈子,专注去提升自己,从而改变缺点和错误,不断优化成为更好的自己!
唯有当你优秀了,身边都是掌声!
愿我们都能遇事少抱怨,多躬身自省。
嗨!我是小诚。
很高兴认识你呀!
以摄影为媒介,以文字交心。
每天进步一点点,努力成为更好的自己!
93后,深圳摄影师,也是铁三角轻创业者;
独立带两娃,教摄影课,也教朋友圈美学打造;还有阅读课、文案课、公众号写作课,持续分享摄影技巧、朋友圈美学干货和成长复盘。
感恩遇见您!感谢您的点赞+在看+关注!
I Wish you Happiness everyday.
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欢迎你来链接小诚!
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