附录1：
怕大家不清楚，日常中光照度大概是这样的：
晚上睡觉能控制在黄昏室内这种光照度上下，就没太大问题。
策划制作
来源丨好奇博士（ID：haoqi238）
审核丨赵伟 天津泰达医院 神经内科主任医师
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林
点亮“在看”
一起涨知识！
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怕大家不清楚，日常中光照度大概是这样的：
晚上睡觉能控制在黄昏室内这种光照度上下，就没太大问题。
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