小伙伴们，最近一定要小心了！卡尔加里正迎来感冒和流感季的全面爆发。根据阿尔伯塔省政府最新数据显示，呼吸道合胞病毒（RSV）、流感和新冠病例持续攀升，与此同时，肠胃病毒也在全省范围内肆虐！
“我的孙辈、女儿以及她们的家人全都中了招，我们一家人就这样反复传染，”卡尔加里居民罗斯·吉尔克（Ross Gilker）无奈地说道。他形容今年的感冒和流感季简直是“送礼送不停”。
持续数周的咳嗽、鼻塞等症状成了许多居民的共同烦恼。“我的一些朋友在假期期间病倒了，只能待在家里，圣诞节也因此变得格外安静，”罗布·麦克唐纳（Rob MacDonald）补充道。
根据省政府的呼吸道病毒监测数据，从12月22日至28日，全省共记录701例流感病例、574例RSV病例，以及379例新冠病例。
卡尔加里Cambrian Pharmacy 的药剂师马修·吉鲁（Mathieu Giroux）表示，过去两周病例激增。“假期让一切变得更糟，人们可能带着轻微感染进入假期，却发展成更严重的鼻窦炎或耳部感染。”吉鲁补充道，“现在我们处理很多病毒后的并发感染，比如使用抗生素的病例。”
卡尔加里大学的传染病医生丹尼尔·格雷格森（Daniel Gregson）指出，平均成年人每年会感染两次流感或其他呼吸道病毒，而儿童每年大约有3到5次感染。
“病毒感染会在几个月内呈现不同的高峰，今年的特别之处在于，至少在卡尔加里，高峰开始得比往常早，并且与流感的爆发时间重合，”格雷格森补充道。“这一系列病毒的集聚让情况变得更加糟糕。”
与此同时，加拿大公共卫生局（PHAC）提醒，今年的诺如病毒（肠胃病毒）感染可能比往年更为严重。数据显示，全国范围内的病例报告已超出过去五年平均水平，阿尔伯塔、安省和BC 省尤为突出。
诺如病毒是一种高度传染的病毒，主要通过受污染的食物、水或与感染者的接触传播，常见症状包括呕吐、腹泻、胃痛、身体疼痛、头痛和发烧。
“它被称为‘冬季呕吐病’是有原因的，感染后短时间内症状会非常严重，但大多数人在两天内能逐渐恢复。”多伦多总医院传染病专家艾萨克·博戈奇（Dr. Isaac Bogoch）解释道。但某些人群（尤其是老人和幼儿）可能难以维持水分和电解质平衡，需要住院治疗。
博戈奇建议，良好的手部卫生是防御关键。洗手液对诺如病毒效果有限，使用肥皂彻底洗手是最佳选择。如果家中有人感染，请用含漂白剂的清洁剂消毒高频接触表面，并避免在感染期间为他人准备食物。
此外，他推荐喝汤作为自我护理方式，“汤能补充液体和电解质，有助于恢复体力。”
这个冬天，病毒来势汹汹。大家一定要保护好自己和家人，保持卫生，生病时及时休息，避免交叉感染！
参考链接：https://globalnews.ca/news/10947039/albertans-describe-struggle-viral-season/
https://globalnews.ca/news/10937815/norovirus-cases-spike-5-year-average-phac-canada/
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