你问我答(十七)好心不得好报怎么办?

文摘   生活   2024-09-24 18:20   天津  




师父,大家都说我是个热心肠的人。我对谁都好,谁有困难都帮,但是,往往帮了别人结果总是自己很受伤,这是为什么呢?怎么办呢?





大多热心肠的人都容易受伤,热心与受伤如影随形。因为,有些的人所谓 “热心肠”只是沉浸在“自嗨”中,只是满足自己的助人情结而已。
要想助人不受伤,首先要有四个觉察:
做好事助人的同时,有没有期待对方给予回报?如果有期待,对方恰恰没有回报你,往往就会因为心理落差而受伤。
你想帮人家,人家有没有想让你帮忙的意愿?如果人家并没有这种意愿,你就是出力不讨好,做了无用功;适当的关注他人是可以的,需要的是一个“度”。
随时体察别人对你的态度,不能只顾自己的感受,尤其是面对某种关系的时候,即:你想对人家好,人家是不是需要你这个所谓的“好”?是不是也愿意用你对他的态度来对待你?如果不是,你就是“热脸贴了冷屁股”。只有体察到对方的态度,你再用相应的方式付出,才不会受伤。
这第四个觉察,也是最重要的觉察,要觉察起心动念,是满足自己为前提还是他人?是否只有不断通过外境的刺激才能满足自己的存在感?

然后,除了以上四个觉察外,更要抱以感恩惜福、与他人广结善缘的心去助人,以三轮体空之心去助人,自然烦恼不生。正所谓“付出无所求,心就能平静”。也就是做到了无我相、无人相。


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圣慧的痴人说梦
人生如梦,觉悟方醒。尚未悟道游走于世间,皆如梦游;尚未明心见性之言语,亦是梦话。我就是个愚痴人,开一方领地说说梦话。我就是我。天马行空,贪嗔妄想,嬉笑怒骂,不谈玄说妙,只扯人间闲话。虽然颠倒梦想,却也潇洒无牵挂。