近年来，乃东区中学深入践行习近平总书记关于教育的重要论述特别是关于学生心理健康工作重要指示精神，将学生身心健康成长视为教育工作的重中之重，通过优化课程设置、开展一系列多彩活动等举措，努力为学生营造健康、和谐、积极向上的成长环境。
“铛铛铛……”，下课铃声响起，学生三五成群地跑出教室，欢笑着奔向学校广场，期待着广播体操和锅庄舞的旋律响起。
伴随着广播体操欢快动感的音乐，学生们精准地合着节拍，跳起了锅庄舞。他们的脸上洋溢着纯真无邪、幸福满足的笑容，广场上充满了青春的活力与欢快的氛围。
八年级七班学生仁增卓嘎
上午的大课间活动既有广播体操又有锅庄舞，让我们能够全身心地运动。下午有眼保健操，学校还开展了冬季大课间跑步活动等，既增强了我们的体质，又培养了我们良好的锻炼习惯。
乃东区中学副校长赵祥礼
我们积极组织学生观看运动员在奥运赛场上奋力拼搏、为国争光的精彩瞬间，鼓励学生学习运动员敢于拼搏、勇于挑战、超越自我的精神。学校还通过国旗下讲话、校园广播、户外宣传栏等多种渠道广泛宣传健康卫生知识，并严格按照国家课程标准开设体育课程，确保学生每天阳光运动一小时。
乃东区中学的心理咨询室温馨而舒适，墙上挂着“自强、自尊、自立、自信、自爱、自律”的标语，室内摆放着沙发、绿植和玩偶等，为学生营造了一个良好的倾诉环境。
“最近学习压力大不大？生活中有没有遇到什么困难？”在心理咨询室里，咨询室的副主任小格桑正耐心地倾听学生们在生活和学习中遇到的困扰。她安抚学生的情绪，引导学生树立积极向上的心态。
小格桑
学校对心理健康教育非常重视，对学生的心理问题进行分析和指导，开设了心理辅导课程，播放心理学相关视频，并前往困难学生家中进行家访，引导他们树立健康的心态。下一步，我们将继续加强心理健康教育，不断学习先进的教学方法，为学生的成长打下坚实基础。
乃东区中学还设立了足球、篮球等学生感兴趣的社团课程，并通过举办运动会等多种形式活动，不断丰富学生的课余生活，营造浓厚的运动氛围。
八年级六班学生白玛益瑟
我们学校每年举办一次运动会，还开展了足球和篮球社团活动，这些活动既激发了我们的运动兴趣，又增强了我们的身体素质。
在乃东区中学，学生不仅沐浴在知识的阳光下，更在身心健康成长的道路上稳步前行。学校通过一系列精心设计的课程和活动，不仅强健了学生的体魄，更滋养了他们的心灵。在这里，每一个学生都能找到属于自己的舞台，展现自我，实现梦想。
乃东区中学校长、党总支副书记次旺多吉
我们学校从优化课程设置、加强师资队伍建设、完善体育设施、组织体育活动和竞赛等方面，全力推动学校体育教育。在心理健康教育方面，我们采取普及知识、建立辅导室、提升教师能力、开展主题活动、加强家校合作等综合措施，用心守护好学生的心理健康。未来，我们将继续努力，完善体育与心理健康教育工作，促进学生的全面发展和健康成长。
