首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

包医二十四节气｜霜降至，秋落幕

文摘 2024-10-23 22:24 内蒙古

传

统

节

气

霜降

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。

九

月

初

八

是

霜

降

霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。

由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名。

历史渊源

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。

其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。

无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，怎称为霜降呢？其实“霜降”这个名字只是用来比喻这时节“气温骤降、昼夜温差大”的气候特征。

物候现象

元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。

此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

饮食养生

俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。

秋高气爽秋风凉

十月寒露与霜降

“外御寒、内清热”

霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

稿件来源：包医记者

排版：王元睿、韩莹/新媒体中心

执行审核：王若涵、李卓熠、张洋/新媒体中心

执行编辑：谢佳琪、武杰/大学生记者站

责编：王媛媛

终审：王振旺

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5ODUzMjk0NA==&mid=2649771018&idx=3&sn=02c7aeb586eef7ddfe778e91bb51a602

包头医学院

包头医学院官方公众平台，本公众号旨在展示学校风采，讲好包医故事，服务师生及社会。包头医学院创建于1958年，是新中国在边疆民族地区较早建立的一所普通高等医学本科院校，学科以医学为主，涵盖医学、管理学、文学、法学、理学等门类。

最新文章

同叙校友情，共商发展计——包头医学院校友工作交流研讨会议圆满完成

“同叙校友情·共商发展计”包头医学院校友工作交流研讨会议

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（六）

校史华章荣耀绽放—我校举行包头医学院校史馆开馆仪式

我校召开2024年第11次党委理论学习中心组集中学习会

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（九）

反诈宣传|为什么容易被骗

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（五）

舞动青春显活力，热血铸就包医魂—包头医学院第五届大学生啦啦操大赛精彩来袭！

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（七）

习近平：促进高质量充分就业

思政练兵展风采，培根铸魂育新人——我校马克思主义学院承办全区高校研究生思政课教师“讲听研评大练兵活动”暨研究生思政课教学展示活动

武汉科技大学徐雁冰书记一行来我校交流访问

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（四）

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（六）

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（三）

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（五）

我校举办基层党组织书记学习贯彻党的二十届三中全会精神学习研讨班暨党员干部党性修养能力提升培训班

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（四）

杏林思政|向“时代楷模”杨士莪同志学习（三）

习近平在中共中央政治局第十七次集体学习时强调锚定建成文化强国战略目标不断发展新时代中国特色社会主义文化

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（二）

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（三）

杏林思政|向“时代楷模”杨士莪同志学习（二）

内蒙古科技大学包头医学院2025年全国硕士研究生招生考试报名网上确认公告

我校举办2025届毕业生校园双选洽谈会暨秋季招聘活动

躬耕教坛强国有我—包头医学院“教书育人先进个人”风采展示（一）

习近平给中国海洋大学全体师生回信

杏林思政|向“时代楷模”杨士莪同志学习（一）

包医限定版刮刮卡，解锁你的专属秋日奇遇记！

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（二）

包医二十四节气｜霜降至，秋落幕

习近平同志《论教育》主要篇目介绍（一）

以赛促学，以学提能！包头医学院2024年临床教师技能竞赛圆满落幕

中共中央办公厅国务院办公厅印发《关于加快推动博士研究生教育高质量发展的意见》

勇敢猫咪闯入包医课堂，就是要听他的课

习近平回信勉励中国国际大学生创新大赛参赛学生代表

校友返校|相逢包医30年，共忆往昔，情聚包医，1994级临本、预本校友返校活动

我校向党外人士通报学校第七次党代会精神

我校与锡林郭勒盟卫生健康委员会举行合作洽谈会

校党委副书记贾永清受邀做客“八五”普法大家谈直播节目

中共教育部党组《人民日报》撰文：奋力书写新时代新征程教育强国建设崭新篇章

直播预告：提升公民法治素养——“八五”普法大家谈（三十）

我校教师党支部入选全国高校“双带头人”教师党支部书记“强国行”专项行动团队

我校举行2024年欢送荣休教职工暨新入职教师培训开班仪式

2025年度国考报名15日开始，共计划招录3.97万人

这些都是谣言！网信部门公开曝光

“公共卫生行支医到基层”走进陈巴尔虎旗

“出圈”！中国日报、中国新闻网等多家媒体报道包医公卫啦！

我校召开2024年秋季学期干部大会

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉