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一杯养生茶、一缕中药香，名中医把脉，适宜技术护航……深秋时节，一种全新的休闲养生方式——中医药健康夜市，让中医药文化再次“破圈”，以亲民之姿融入现代生活。
排队、号脉、体验、品尝……11月2日，夜幕降临，天门万达广场上人头攒动、热闹非凡，由市中医医院举办的“中医健康夜市”在这里火爆开市。这是该院继北湖“出摊”后第二场“中医健康夜市”活动，旨在传播中医药文化、服务大众健康，持续提升群众对中医药健康服务的幸福感和获得感，推动中医药事业高质量发展。![]()
活动现场，由中医专家义诊、中医适宜技术体验、中药茶饮、中药材展示、八段锦展演、中医科普知识展板构成的展区在夜市中格外亮眼，市民纷纷开启了沉浸式体验模式，近距离感受中医药文化魅力。![]()
△中医健康咨询
记者看到，活动现场提供中医把脉问诊、体质辨识等中医诊疗服务，现场不用挂号，直接排队即可参与面诊，甚至吸引了不少年轻人“打卡”。“今年在这逛万达，看到中医义诊，特地来瞧瞧。”90后的市民覃女士介绍，自己对养生很感兴趣，平时熬夜多，容易出虚汗，想看看中医。![]()
“要注意保暖”“平常不要想太多”“脾虚要注意滋补”“肝火太旺少熬夜”……在中医专家义诊咨询台前，排满了等待问诊的群众，医院名医堂、治未病科、糖尿病科、康复科、脾胃病科、妇科等名医专家现场义诊，解答群众关于健康的疑问、讲解中医养生知识，为群众提供个性化的健康养生保健等建议。在中医适宜技术体验区，市中医医院护理团队为市民提供刮痧、艾灸、火龙罐、耳尖放血、耳穴埋豆、穴位贴敷等中医适宜技术服务，前来体验的市民一波又一波。体验过程中，医务人员还认真讲解相关中医适宜技术知识，认真解答市民的咨询。![]()
△中医特色疗法体验-火龙罐
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△中医特色疗法体验-艾灸
现场很多妈妈带着小朋友近距离体验中医服务。“这是四神聪穴，又称小儿开智穴，经常手指端掐按这个穴位，具有醒神益智的作用。”医护人员一边讲解一边演示。“平时有点失眠，听说耳穴埋豆可以改善睡眠，特意体验下。”市民倪女士说。“感觉挺舒服的，这样的活动很亲民，这些疗法不仅缓解了身体不适，还让我对中医药有了更深刻的认识和了解。”体验过艾灸的黄女士说。![]()
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△中医特色疗法体验-穴位贴敷
“我还想再喝一杯茶。”医院特别推出中药茶饮，桂圆红枣枸杞茶、枸杞菊花茶俘虏了许多市民的心，前来品尝的市民络绎不绝。现场，中医专家们通过介绍和讲解，让市民了解这些中药茶饮不仅可以调理身体、增强免疫力，还具有养心安神、清肝明目的功效。![]()
中药茶饮是中医药文化的一部分，具有简单易行、经济实惠的特点。现场，医务人员向前来品尝的群众分发降压降脂的中药茶饮包。在中药展示区，藏红花、甘草、黄芪、茯苓等30种中药材依次排开，医务人员现场向市民讲解30多种中药材真伪辨识和功能功效，吸引不少群众驻足问询，“沉浸式”感受到传统中医药的魅力和功效。“两手托天理三焦、左右开弓似射雕”“演虎像虎”“学熊似熊”……现场医护人员还伴随着悠扬的音乐，进行了八段锦、五禽戏等养生操精彩展示，缓缓抬手、下腰、提脚，一招一式快慢有度，在刚柔兼济中尽显五禽戏的独特神韵，让群众感受到了中医养生功法的独特魅力。![]()
△养生功法展示
问、闻、望、切一丝不苟，一项项中医体验项目周到亲切，一杯杯中药茶饮暖心暖胃……市民在“中医夜市”驻足围观，留恋不舍，一直到晚上九点，人们依旧意犹未尽。市中医医院党委副书记、院长肖少雄表示，中医药是中华民族的瑰宝，传承着中华民族的智慧。医院举办中医夜市，就是要突破传统医疗时间与空间的限制，让中医药更加贴近老百姓的生活。今天大家在现场可以体验到丰富多彩的中医诊疗项目，感受中医的魅力。医院也要通过这种方式，传播更多的中医药健康知识，提升民众中医健康保健水平，更好地为天门人民健康服务，让健康成为大家最宝贵的财富。中医夜市举办以来，受到了广大老百姓的追捧，医院后续还会根据情况，不定期举办这一类的活动，助力健康天门建设，为推进天门高质量发展贡献中医力量。
