九九重阳节
一年一度重阳至
干休所里乐淘淘
在这个孝老敬老的传统节日里
上海警备区休干系统
组织了丰富多彩的节日活动
为老干部老阿姨送上节日祝福
虹口第二离职干部休养所
金秋送爽，丹桂飘香，为弘扬中华民族传统美德，虹口二离以多姿多彩的爱老敬老活动迎接重阳节的到来。
送关怀，协调地方党政领导看望慰问。在干休所领导陪同下，虹口区区委书记李谦一行与江湾镇街道、沽源居委的领导来到刘靖圻老干部家中看望。关切询问老人生活起居，身体状况和家庭情况。对刘老为党和国家作出的贡献表达崇高敬意，并送上诚挚的祝福和亲切的问候。
送温暖，开展崇敬公益志愿服务活动。干休所会同上海市拥军优属基金会以及基金会志愿服务总队开展“尊崇军人，致敬英雄”重阳节嘉年华活动，为老同志们提供医疗咨询、法律援助、家电清洗等多项服务，并送上一台丰富多彩的文艺演出，将一份份精美的重阳糕送到每一位老人手中，让老干部感受到组织的温暖和社会的尊重。
送健康，组织秋冬预防流感疫苗接种。接种现场医护人员细心核对每名老同志信息，详细询问身体情况，测量血压和心率，确认目前符合疫苗接种条件。留观期间，第一人民医院专家专门开展了老年病预防讲座。干休所工作人员陪同在旁，密切关注老干部及阿姨身体状况，全力保障接种全过程安全舒适，有效筑牢老干部免疫屏障。
文图、校对 | 徐蓓
静安第一离职干部休养所
金秋十月，秋意正浓。在重阳节到来之际，静安一离邀请海军军医大学第一附属医院、社区居委会等共建单位开展了“九九重阳、爱满夕阳”系列活动，向老干部送去节日祝福和诚挚问候。
文艺活动送欢乐。开展重阳节文艺演出是静安一离每年的传统特色活动。工作人员利用业余时间紧锣密鼓排练节目，并邀请地方共建单位一起为老干部、阿姨们献上了一场集舞蹈、诗朗诵、快板、越剧等节目为一体的精彩听视盛宴。活动结束后，所领导带队前往出门不方便的老干部、阿姨家中看望慰问，送去重阳节礼品，将组织的关怀送到他们心中。
专家授课送健康。针对秋季气候变化明显，老干部、阿姨们普遍进入深度“两高期”等特点，邀请海军军医大学第一附属医院老年病科的专家学者来所进行“老年人营养健康管理”授课。专家深入浅出、通俗易懂的讲解，让老干部和阿姨们既丰富了健康生活知识，又掌握了科学养生之道，活动受到大家的一致好评。
文图 | 陈彦煜 牟凡 校对 | 岳鹏伟
杨浦第三退休干部休养所
为丰富老干部的文化活动形式，提升老干部的幸福感和满意度，杨浦三退在九九重阳节到来之际，邀请海军军医大学第一附属医院专家团队来所，共同举办了“‘医’心为老健康护航 重阳共享美好‘食’光”主题活动。
知名专家难约甚至约不到，是老干部和阿姨们看病的老大难问题。杨浦三退经过前期反复沟通协调，借此次活动把专家团队请到家里来，来自特需诊疗科、药剂科、中医科等6个科室的7位专家齐齐坐诊，为老干部和阿姨们的健康保驾护航。
同时，结合老干部和阿姨的日常生活实际问题，专家团队就安全用药、睡眠障碍、居家安全等话题，开展了科普讲座，并现场教大家练起了当下中式养生气功“顶流”——八段锦。
活动现场，干休所还为老干部和阿姨们准备了美味多样的中式点心、季节养生饮品和新鲜水果，以及具有重阳节特色的茱萸和艾草香囊,深受老干部和阿姨们的喜爱。
文图、校对 | 夏浩
虹口第五离职干部休养所
岁岁重阳，桂花飘香，在美好与温馨的重阳佳节来临之际，虹口五离全体工休人员齐聚一堂开展虹口五离情满重阳，福泽百岁"集体生日茶话活动。
茶话会上，大家新老交流，共同分享节日喜悦，切蛋糕、许心愿、话家常；工作人员为“百岁寿星”送寿画、送寿桃、送祝福，长寿之星现场与大家忆初心、谈感悟、赞发展，赠送亲手拍摄装裱的照片表达谢意传递情感，工休感情更加融洽密切。
工作人员还结合自身兴趣特长，为老干部们精心准备了丰富的文艺节目，互动字谜锻炼思维能力、相声快板传递欢声笑语、载歌载舞展现精神风貌，活动现场热闹非凡。
文图、校对 | 庄晶磊
虹口第一退休干部休养所
为弘扬“尊老、爱老、敬老、助老”的中华传统美德，虹口一退开展重阳节系列活动，为所里老干部送去健康服务和节日温暖。
干休所通过与上海市第六人民医院徐汇泌尿胸外眼科党支部联建的机会，邀请医院的多名医护人员到所为老干部、阿姨进行知识科普宣讲和义务诊疗。义诊现场，前来咨询和就诊的老干部、阿姨络绎不绝。大家对于此次搭建到“家门口”的健康检查平台，给与了高度好评。
节日当天，干休所还组织老干部和遗孀阿姨一同观看电影《志愿军：存亡之战》，共忆峥嵘岁月，共话奋斗历程。观影结束后，一顿丰盛的午餐、一份特制的重阳糕，让老干部们不仅品尝到了家乡的味道，也感受了节日的浓厚氛围，大家欢聚一堂，共享节日的喜悦。
文图、校对 | 徐诗逸
长宁第六离职干部休养所
在重阳节来临之际，长宁第六离职干部休养所与共建单位华阳路街道携手，为老干部们精心策划了一场独具匠心的“文化大篷车进军营”活动。
活动现场洋溢着浓厚的节日氛围。随着欢快的歌舞表演揭开序幕，演员们以曼妙的舞姿和动人的旋律，向老干部们表达了崇高的敬意与深切的祝福。紧接着，一系列精彩纷呈的小品、相声、魔术等节目轮番登场，令老干部们笑声盈盈、掌声阵阵。
活动期间，干休所的工作人员还细心地为老干部们准备了传统美食重阳糕，传递着最真挚的关怀。管委会主任王治安老首长激动地说：“感谢干休所和街道为我们举办这样一场精彩绝伦的活动，让我们在这特殊的日子里感受到家的温暖与关怀。”
文图、校对 | 邵斌
徐汇离职干部休养所
金秋送爽，丹桂飘香，值此重阳佳节之际，徐汇离休所组织老干部前往金山枫泾古镇参观游览，共赏秋色，乐享晚晴。
伴随着阵阵桂花香，穿过著名的三元坊，老干部和阿姨们漫步在古镇的街道上，体味着这座拥有1500多年历史的江南水乡。途径溪枫长廊、古戏台、人民公社旧址和农民画村等景点时，一幅幅独具重阳节文化特色的绘画、剪纸和灯笼作品吸引了大家的目光，古镇浓浓的尊老敬老氛围给老干部和阿姨们带来了难忘的出行体验。
枫泾古镇的重阳节特供传统美食上也给老干部们留下深刻记忆。沿街两旁的特色小店热闹非凡，热气腾腾的重阳糕、酥软可口的大肉粽、唇齿留香的桂花糕等非遗美食令人垂涎欲滴，新鲜的蔬菜瓜果更是惹人喜爱，老干部和阿姨们纷纷驻足品尝，购买古镇特产带回家分享给亲朋，共同感受古镇的传统文化和烟火气息。
文图、校对 | 朱耘慧
杨浦第四离职干部休养所
金秋十月，丹桂飘香，在这个尊老、敬老、爱老的日子里，杨浦四离精心组织了重阳节趣味运动会，邀请老干部、老阿姨共做小游戏，共抽大奖品。
活动现场，套圈游戏最受欢迎，大家各展风采，都收获了不错的成绩；全垒打项目也备受关注，一等奖、二等奖接连出现，阵阵欢笑声不绝于耳；聪明弹弓游戏更受老干部们的欢迎，年轻时常握钢枪的双手，拿起弹弓丝毫不在话下，瞄准、弹出，动作行云流水。
运动会后，老干部、老阿姨纷纷表示，此次趣味运动会，活动新颖、筹划周密，既锻炼了身体又加强了沟通，最后还能满载而归，是一次成功的活动。
文图、校对 | 赵庆伟
