心归之处的神秘之旅
踏上西藏的征途
仿佛踏上了一个梦幻的世界
雄伟的雪山高耸入云
洁白的雪顶在阳光下闪耀着圣洁的光芒
湛蓝如宝石般的天空
纯净的让人陶醉
西藏的每一处风景都蕴含着无尽的故事
在这里
你可以抛开世间的纷纷扰扰
与自己的内心对话
让我们一起走进西藏
去揭开那神秘的面纱
探寻属于我们的心灵栖息地
在这片圣土上
留下我们最深刻的足迹
1、特色餐，特色石锅鸡，牦牛汤锅
2、低海拔走向高海拔，适应高原气候
3、赠送好礼(羊湖旅拍）
4、全程三站购物，拒绝强卖
5、行程轻松，给你一个愉悦的西藏之旅
6、拉萨升级一晚供氧酒店
7、特别安排氧气包，应急医疗箱跟车
西藏，是大地与天空的诗篇。我行走其间，感受着风的抚摸，聆听着经幡的吟唱，这场心灵的朝圣之旅，让生命有了别样的色彩。
向着西藏进发，一路皆是风景，山川湖泊，皆为自然的馈赠。在这离天最近的地方，触摸到了天堂的轮廓。
餐：自行安排 住：火车
湖北统一乘车前往西宁/兰州，开始愉快的西藏之约！（具体以实际出票为准）
餐：自行安排 住：火车
欣赏沿途风景，抵达兰州\西宁换乘供氧列车入藏。
拉萨
餐：自行安排 住：拉萨
在列车上欣赏沿途风光，经过青藏线著名景观带，昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区；穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔 5072 米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。领略高原的魅力景色，抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达。
后入住酒店休息调整！
布达拉宫——大昭寺
餐：早中 住：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】，主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
午餐之后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】，主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
然后可自行逛拉萨最古老的街道——八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。
拉萨>鲁朗林海>林芝
餐：早中晚 住：林芝
早餐后前往素有西藏小江南之称的林芝，抵达后参观【鲁朗林海】，鲁朗海拔3700米，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海"；中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般；草甸中溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、 紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开；颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。
林芝>苯日神山>雅鲁藏布江大峡谷>林芝
餐：早晚 住：林芝
早餐后先前往苯日神山，该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜；游览玻璃栈道+雅尼湿地。
后参观4A级景点雅鲁藏布江大峡谷：乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台；抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览：大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观。
在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯，探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。
林芝>藏民家访>巴松措>拉萨
餐：早中晚 住：拉萨
【藏民家访】参观原生态极具特色的民俗村庄，感受古老民族风情和当地特色手工艺；【巴松措-5A】巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。
【藏玉博物馆】（购物安排：导游根据行程合理安排具体进店时间）。
拉萨>羊卓雍错>拉萨
餐：早中晚 住：拉萨
前往参观3A级景点【羊卓雍措】：藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
餐：早 住：火车
早餐后做最后的巡礼，沿途欣赏美丽的唐古拉山脉，路过无人区可可西里，沿途欣赏美景。
餐：自行安排 住：火车
抵达西宁后，换乘车次返回出发地。（西宁/兰州到出发地，参考车次：Z125，具体车次以实际出票为准！）
沿途下车，结束愉快行程！抵达湖北。
有氧列车11日游
团期：10月10/16/26日
