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你有没有这样的感受：有些时候，各种事情赶到一起，忙碌，慌乱，不知如何是好，几经挣扎，才将一切理顺。真的越来越佩服那些内核稳定的人，不管身处何种境遇，都从容自若，不惧怕、不胆怯，仿佛这世间就没有翻不过去的高山。一个人最根本的能力，不是情商有多高、智商有多牛，而是内核稳定。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，和他人毫无关系。
生活中，那些更容易成功的人，并不是赢得了所有人的支持，而是保持了内核稳定，坚持了内心的决定。
内核稳定的人，坚如磐石，张弛有度，知道自己要什么、不要什么。生活是一场历险，会登高山、走平地，也要攀悬崖、过险滩。内核稳定的人，理解并接受现实的不确定，允许一切发生。允许意外光临，允许情绪糟糕，也允许自己只是一个普通人。心理学上所说的内核稳定，通常指的是个人内在心理结构的稳固性，这种稳固性一般体现在以下几个方面：
人生在世，有人欣赏你，就有人讨厌你；有人羡慕你，就有人轻视你。有时候，我们觉得累，并不是生活过于刻薄，而是我们太容易被别人的情绪所左右。内核稳定的人很擅长管理自己的情绪，能够有效地识别、接受并合理表达情绪，不与别人的愤怒纠缠，不被别人的沮丧传染，不被别人的焦虑裹挟。一般来说，内核稳定的人对自己的认识是深刻且稳定的，他们非常了解自己的价值观、信念、优势和局限。这种自我认知使得他们在面对外界变化和挑战时，始终能够坚守个人立场，不轻易被外界声音所动摇。内核稳定的人，不会受短期诱惑或外界压力干扰，始终保持对长远目标的追求。万物都有规律，春种，夏长，秋收，冬藏，不过是有人少年得志，有人大器晚成。人生的成功，不是处处快人一步，而是以自己喜欢的方式度过一生。保持自己的节奏，徐徐图之，你想要的总会在不经意间出现。知道自己要成为哪种人，要过什么生活，并愿意为此付出百倍、千倍努力。真正的内核稳定，并非对抗，而是做完所有努力后，允许一切发生。允许遗憾，允许事与愿违，允许丑恶和虚伪，也允许付出没有回报。要像大风里的蝴蝶，以生命的柔韧，迎接现实的风浪，有主见，爱自己，拥有坚定不移的气场和能量，活得柔软且舒展。
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