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春节过后,不吃肉也要吃它,三元一斤赛人参,补气健脾又清热,错过太可惜!
健康
2025-02-11 15:39
山西
大家好,我是老郭!春节期间,家家户户的餐桌上都少不了各种美味佳肴,但随之而来的是脾胃负担的加重。这个时候,如果我们能适当吃些白萝卜,就能起到很好的调理作用。古人云:“冬吃萝 ...
45岁女子确诊外阴晚期!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴!
健康
2025-02-10 13:01
山西
大家好,我是老郭!在人生的长河中,健康如同那璀璨的金色之光,照亮着前行的道路。然而,45岁的李女士却因一个日常中未加留意的“小疏忽”,遭遇了健康的重大挑战。原本生活和谐、家 ...
“健脑大户”被发现,叶酸含量比萝卜还高!立春后多吃点,强心防痴呆~
健康
2025-02-10 13:01
山西
大家好,我是老郭!随着岁月的流转,保持大脑的敏锐与活力成为了中老年人关注的焦点。在众多营养素中,叶酸以其独特的功效,成为了维护大脑健康不可或缺的一员。叶酸不仅能够助力大脑保 ...
洗澡喜欢“站着尿”的女性,可能要付出这几个“代价”,别再无知了!
健康
2025-02-09 14:58
山西
大家好,我是老郭!最近,在我的医疗实践中,我遇到了一位年轻女性患者,她面容憔悴,眼神焦虑。她告诉我,为了节省时间,她养成了在洗澡时“站着尿”的习惯。起初并未察觉异常,但渐渐 ...
它是解毒王,肝脏很喜欢,很多人都扔了,正月三天吃2次,肝舒服,大便也通畅!
健康
2025-02-09 14:58
山西
大家好,我是老郭!在一个阳光明媚的下午,我在公园悠然散步时,偶遇了一位精神矍铄得老者。他满面的红光和勃勃的生机让我忍不住上前询问其养生之道。老者微笑着从口袋中掏出一把散发着 ...
38岁女子糖尿病,天天吃白菜?3个月后去复诊,医生:你干了啥?
健康
2025-02-08 13:01
山西
大家好,我是老郭!嘿,各位亲爱的朋友们,今天咱们来聊一个既真实又让人深思的故事。故事的主人公叫小玲,一个38岁的普通上班族,平时工作忙忙碌碌,饮食总是不规律,还偏爱那些甜食 ...
58岁大叔一天两顿面条,半年后去体检,震惊:你怎么吃的!
健康
2025-02-07 16:01
山西
大家好,我是老郭!数月之前,一位58岁的大叔踏入了我的诊所,面容显得颇为疲惫,眼神中带着几分忧虑。他向我倾诉,近期总是感到身体疲惫不堪,偶尔还会头晕目眩。于是,我安排他进行 ...
脂肪最怕的六大蔬菜,年后餐桌新宠儿,清爽解腻,助力肠道轻盈
健康
2025-02-07 16:01
山西
大家好,我是老郭!“每逢佳节胖三斤”,春节期间,家家户户的餐桌上大鱼大肉不断,让人大快朵颐。然而,节日过后,不少人面对体重秤上的数字愁眉不展。别担心,老郭这就为你推荐六大蔬 ...
“少盐少油”是错的?医生建议:60岁后,吃饭时尽量做到这4点!
健康
2025-02-06 15:20
山西
大家好,我是老郭!回想起去年冬日的一次偶遇,我与老邻居王伯聊起了他的近况。王伯一脸忧虑地分享道,自退休后他严格遵循“少盐少油”的饮食原则,却意外发现身体出现了诸多小状况。这 ...
肝脏很爱的一种菜叶,可惜很多人都扔了,每周吃一次,肝舒服了,大便更通畅!
健康
2025-02-06 15:20
山西
大家好,我是老郭!您是否也曾有过这样的习惯,买回一把鲜嫩的芹菜,总是不假思索地摘下叶子,只专注于享用那脆爽的茎部?其实,这样的做法无异于“舍本逐末”,因为芹菜叶中蕴含的营养 ...
33岁女子一天排便6次,肝病晚期,医生:如厕时出现4个迹象,去医院检查下肝脏!
健康
2025-02-05 15:53
山西
大家好,我是老郭!肝脏,这一人体至关重要的代谢器官,默默承担着解毒、分泌胆汁、储存能量等多重任务。然而,由于其“沉默”的特性,早期肝病往往难以察觉,一旦症状显现,可能已步入 ...
身体有慢性炎症,这4款家常汤,可以喝!
健康
2025-02-05 15:53
山西
大家好,我是老郭!当人体的免疫细胞奋力抵抗病菌侵袭时,炎症便作为免疫系统的一种正常反应应运而生。然而,值得注意的是,非感染性的慢性炎症对我们的身体健康构成了不小的威胁。它不 ...
大S因流感并发肺炎去世!别再拿流感当感冒,身体出现4个症状要警惕
健康
2025-02-04 22:29
山西
大家好,我是老郭!一则关于大S因流感并发肺炎不幸去世的消息震惊了很多人。它给我们敲响了警钟:流感绝非普通的感冒,其对健康的威胁不容小觑。今天,我想和大家聊聊流感与感冒的区别 ...
50岁护士长,饭后突发脑梗,劝诫:中老年人晚饭后,尽量少做3件事
健康
2025-02-03 09:44
重庆
一位50岁的女护士在晚饭后突然晕倒,被诊断为脑梗。幸运的是,由于抢救及时,她脱离了生命危险。晚饭后的生活习惯可能直接关系到健康。尤其是老年人,据统计,脑梗已成为我国居民死亡 ...
俗话说:“立春不养阳,一年都白忙”!立春养生记住“三要三不要”!
健康
2025-02-03 09:44
重庆
立春,是二十四节气中的第一个节气,标志着春天的正式开始。今年的立春节气是2月3日,俗话说:“一年之计在于春”,立春不仅是万物复苏的开始,也是人体阳气生发的关键时期。中医认为 ...
人活多久,看手背就能知道?活得长的人,手背多有这4种表现!
健康
2025-02-01 11:23
陕西
你是否曾留意过自己的手背?或许你会觉得,手背只是身体的一个普通部位,但在中医看来,手背却是健康状况的一面“镜子”。中医认为,人体是一个有机整体,每一个细微之处都是身体状况的 ...
甲流来势凶猛,提醒:1不去,2不碰,3多喝,4要吃,提前了解准备
健康
2025-02-01 11:23
陕西
最近这天气变化无常,甲流也跟着凑热闹,来势汹汹,让人猝不及防。咱们作为家里的顶梁柱,得时刻注意身体健康,保护好自己和家人。老郭我呢,就根据自己的一些经验和了解,给大家整理了 ...
老郭养身常识
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