我们继续来说，挽回前任的过程中，有哪些需要遵循的原则。
第二点原则，就是你们要学会降低你们的期待，收起你们的需求。
在跟前任聊天的过程中，很多人是这样的一个流程，在发消息给前任的时候，酝酿了很久，才终于发出去一条信息。
接下来的时间就全程在等待前任的回复了，动不动翻一翻手机，看看前任有没有回复，或者看看前任的动态，想想前任这个时候是不是在忙等等。
等到前任终于回复一条信息了，就开始逐字逐句的分析前任回复的意思是什么，分析来分析去，然后再小心翼翼的回复一条信息过去，接着就重复上面的循环。
这样做的结果，就是你们把你们的注意力都放在了前任身上，而且你们对前任太过在意，你们反而不能发挥出你们本来的吸引力。
所以，如果你们真的想要挽回，那么你们要记得降低你们的期待，不要期待前任必须回复你，也不要期待前任回复的很热情，也不要期待一定会跟你聊感情问题。
如果你们满脑子都是这些期待，那么强烈的现实落差，会让你们一次又一次的失去信心，并且你在与前任沟通的过程中变得唯唯诺诺，你也就没有办法吸引到前任了。
我们其实要做的很简单，就是平常心对待就可以了，如果前任没有回复，或者回复的很冷淡，也不影响你的挽回步骤。
如果恰好你自己的状态不好，你就不去联系前任，你也不会担心前任会永远离开你，因为你一直在自己的生活节奏里。
整个过程，没有太多的期待，不暴露自己的太多的需求，对方跟你相处起来也舒适，这才是正确的聊天态度。
第三点原则，就是你的状态是稳定和松弛的。
稳定的状态，也就意味着你不会轻易的情绪波动，松弛也就意味着你没有压力很轻松，你带给对方的也是一种放松的感觉。
但其实做到稳定的心态并不是一件容易的事情，因为这是需要你有一颗强大的内心，你心态强大的，你才能做到处事不惊的。
那么想要达到这样的心态，我希望大家能够从这几点出发：
第一点，你不要一心想着挽回前任，你要想着你是为了你自己拥有更好的感情，你选择的成长自己，你选择拥有更好的将来。
第二点，虽然是你想要挽回前任的，但并不意味着你需要卑微和乞求对方，你可以让前任看到你的改变和提升，靠你的优秀吸引对方。
第三点，你也要明白，你并不是非前任一个不可的，你不能因为挽回对方而失去了自己，你有你自己的生活，你才是你生活的主角。
搞懂我说的这几点，你们都心态自然就放平和稳定了。因为你开始接纳自己，你和对方的接触不是带着很强的目的性的，你也不会因为前任的一举一动而打乱自己的节奏，你是自信且从容的。自然你散发出来的气场就是很有魅力的。
祝你和好如初。
