基本信息
比赛时间：2024年11月9日-10日
比赛地点：江西省上饶市
指导单位：上饶市体育局、上饶市体育总会
主办单位：上饶市健身健美协会
承办单位: 上饶市菲特职业培训学校
协办单位：广东虎啸健美联赛
冠名单位：江西饶城菲特商业管理有限公司
媒体支持单位：江西日报、上饶市电视台、上饶日报、上饶晚报
竞赛项目
报名信息
报名条件：（一）年满16周岁的中国公民可报名参赛。
（二）健美大师组参赛年龄为1974年11月9号(含)以前出生。
（三）青年组参赛年龄为23周岁以下（出生日期为2001年11月9日以后），或持本人学生证明参赛。
报名时间：2024年11月1日前
报名费用：比赛技术服务费每人每项399元于报名注册登录时在报名系统中缴纳,兼项每项200元。报名缴费成功后，比赛技术服务费不予退回。
报名方式：小程序报名
奖励设置
（一）团体名次录取前3名。计分方式根据各队运动员在各项（组）比赛中的前6名成绩按7、5、4、3、2、1计算，即获第1名计7分，第2名计5分，依此类推。如得分相同，以获得第1名多的队名次列前。再相同，以获得第2名多的队名次列前，依此类推。
（二）各项（组）比赛录取前6名。
（三）获得团体前3名的队伍颁发牌匾。
（四）健身模特、健美大师组比赛设特别奖
1.男、女子健身模特比赛设“最佳名模奖”
2.健美大师组比赛设“最佳参与奖”
（五）男子传统健美、古典健美、男子健体、女子比基尼健身、全场前三颁发证书、奖牌、奖杯以及奖金；获得各组、级别比赛前3名的运动员颁发奖牌、证书；获各组、级别比赛前6名和特别奖的运动员颁发证书；
（六）比赛奖金：
传统健美全场、古典健美全场、男子健体全场、女子比基尼全场统一按以下标准：
✭全场冠军：3500元
✭全场亚军：1500元
✭全场季军：1000元
分组规定
（一）男子传统健美按体重划分为4个级（组）别：
--65公斤级：体重65(含)以下；
--70公斤级：体重65.01-70（含）；
--75公斤级：体重70.01-75（含）；
--75公斤以上级：体重75.01以上（含）；
（二）健美大师组按照年龄设1个级（组）别 ：
--年龄50周岁以上。
（三）男子古典健美按身高、体重划分为4个级（组）别：
--身高168 (含) 以下，体重≤身高-100;
--身高168.01-172 (含)，体重≤身高-100+2KG体重；
--身高172.01-176(含)，体重≤身高-100+4KG体重；
--身高176以上，体重≤身高-100+6KG体重；
（四）男子健体按身高分5个级（组）别：
--身高170（含）以下；
--身高170.01-173（含）以下；
--身高173.01-176（含）以下；
--身高176.01-179（含）以下；
--身高179以上；
（五）男子健身模特按身高分2个组（级）别：
--身高180（含）以下；
--身高180以上。
（六）女子比基尼健身按身高分3个组（级）别：
--身高163(含)以下；
--身高163.01-168（含）以下；
--身高168以上；
（七）女子健身模特按身高分2个组（级）别：
--身高169（含）以下；
--身高169以上。
（八）青年组项目划分如下：
青年健美按体重划分为2个级（组）别：
--75公斤（含）以下；
--75公斤以上
青年健体按身高分3个级（组）别：
--身高173（含）以下；
--身高173.01-178（含）以下；
--身高178以上；
青年比基尼健身设置公开组
比赛办法
（一）比赛执行中国健美协会2021年新版《健美健身竞赛规则》。
（二）各组(级)比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。
（三）男子健美比赛穿单色三角裤（赛裤两侧宽度不得小于1厘米）。
（四）男子健体比赛按以下方式进行
1.预赛穿黑色非紧身齐膝短裤展示形体。
2.半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体。
（五）男子健身模特按以下要求和方式进行
1.体格匀称健康和俊俏的视觉风格。
2.第一轮穿紧身体操背心、齐腿非紧身同色体操短裤，不低于25CM，上衣要半遮住胸肌和斜方肌。
3.前10名进入第二轮休闲西服展示。上身着修身的休闲西服，露出上身和腹肌，下身着休闲裤，光脚不穿鞋。
（六）女子比基尼健身比赛按以下方式进行
1.预赛穿自选比基尼展示形体。
2.决赛穿自选比基尼走I路线展示形体。
（七）女子健身模特按以要求和方式进行
1.具备良好的身形和靓丽的视觉风格。
2.第一轮穿紧身连体健身模特泳衣展示，前10名进入第二轮穿晚礼服展示。
3.第一轮穿紧身连体健身模特泳衣做四个转向，第二轮穿晚礼服走模特步按I路线展示自然身形。
（八）丈量身高、称量体重和检录时对运动员的身份证以及比赛服装、鞋及竞赛油彩进行检查，不符合规定不允许参赛。
（九）报名后不能参加比赛的运动员，请最迟于赛前10日电联协会秘书处取消报名。
（十）报名后更换比赛项目可在赛前报到时向竞赛裁判组提出申请。
上饶市第二届健身健美锦标赛
参赛办法
健身体能大赛设置男女公开组
报名通道
比赛技术服务费100元
竞赛内容
在“健身体能竞赛”项目中，参赛选手需要按顺序依此完成“沙袋过杆”、“折返跑”、“健身球带球爬行”、“波速球跨越”4项体能项目，所有项目按顺序连续完成，用时短者，名次靠前。
顺序：
1、沙袋过杆
2、折返跑
3、健身球带球爬行
4、波速球跨越
① 沙袋过杆
竞赛设置：
男子：30kg，杆高1.7米，五处横杆，间隔2米，过杆次数：往返10次；
女子：20kg，杆高1.5米，五处横杆，间隔2米，过杆次数：往返10次；
比赛要求：比赛开始前，运动员需处于“运动员准备区”预备，不可触碰沙袋。比赛鸣笛后，运动员方可进入“沙袋区”，参赛选手由起始端至折返端，依次将沙袋举起抛过每一处横杆，完成总计所要求次数，视为成绩有效。
犯规判定：
A.不允许一次抛过多个横杆，否则将沙袋复位至起始端，过杆计数归零，时间继续计数。
B.参赛选手比赛过程中抛沙袋导致横杆掉落，须重新将沙袋和横杆复位，直至成功抛过该横杆方可继续。
② 折返跑
竞赛设置：场地内设置“起始端标志线”，距离“起始端标志线”20米处，设置“完成端标志线”，起始端设置“标志台”，每间隔4米设置1个标志盘，共设置标志盘5个，按从起始端到完成端的顺序编号为1→2→3→4→5号。
比赛要求：从“起始端标志线”后起跑，拿起1号标志盘返回放置在起始端“标志台”上，折返拿起2号标志盘返回放置在起始端“标志台”上，折返拿起3号标志盘返回放置在起始端“标志台”上，折返拿起4号标志盘返回放置在起始端“标志台”上，折返拿起5号标志盘返回放置在起始端“标志台”上完成本项竞赛。
犯规判定：
A.参赛选手未按照规定顺序拿起标志盘的，需将拿错的标志盘复位后，拿起规定顺序的标志盘继续竞赛。
B.标志盘拿起后未按规定放置在“标志台”上的（含标志盘掉落），需将标志盘放在“标志台”上后继续竞赛。
③健身球带球爬行
竞赛设置：起始端设置“标志线”，放置健身球；完成端设置“标志筒”，距离起始端距离：男子12米，女子10米。
比赛要求：参赛选手双臂支撑于地面，双腿放于健身球上，准备出发，出发前双手与健身球需在“起始端标志线”后，下肢在健身球上带球爬行，以身体碰倒“完成端标志筒”视为完成本项竞赛。
犯规判定：
A.比赛过程，未达终点前出现健身球离开地面或出现拖拽健身球，视为犯规，需返回起点重新开始本项竞赛。
B.比赛过程，未达终点前选手未采用双手交替爬行，视为犯规，需返回起点重新开始本项竞赛。
C.比赛过程，未达终点前选手除双手以外的身体其他位置触地，视为犯规，需返回起点重新开始本项竞赛。
④波速球跨越
竞赛设置：在0形线路上摆放6个BOSU球，每个球旁标志台上放置一个标志筒。每个相邻两球球心之间距离为1.6米(横向距离)，行进路线上相邻两球球心距离为1米。起始端设置标志线(距离最近的BOSU球心垂直距离为2米)。
比赛要求：参赛选手经起始端标志线，沿0形线路跨越每个BOSU球，拾起每个标志筒后回到起始端，双脚同时过线为结束。
犯规判定：过程中身体任意一点触地需回起点线重新开始。
奖励设置
前三名颁发证书、奖牌、奖杯和奖金；前4-6名颁发证书、奖牌和奖金；
冠军：1000元
亚军：800元
季军：600元
4-6名：300元
