天冷了，我都很自觉的加衣服盖厚被子了，随着年龄增长，发现自己越来越不“抗冻”了。
稍微有个刮风下雨的天气，就感冒了！
cr：Gyozio、游园、陶立夏、是璐璐吖
晚上睡觉，暖了很久手脚还是冰凉，难入睡，睡得浅，白天啥都不干还感觉“很累”。
cr：悲伤小肥羊、赫连
皮肤没血色，头发干枯稀少，皮肤又干又痒，一抓好几条血痕子。
用老话说就是“没精气神儿”，整个人看起来比同龄人老10岁。
有这状态，说明身体“失调”，“能量”不足了。
《黄帝内经》中曾说“人之所有者，血与气耳”，又曰“血 气不和，百病乃变化而生”。
怎样把身体调整过来，补足精神？
家里很懂养生的长辈给我介绍了一个膏方——玉灵膏，也就是桂圆肉+西洋参，慢慢养身体。
气血充盈，人自然就健康了。
我坚持喝了一段时间，整个人的精神状态确实好很多。
我第一次被食补的魅力折服了。真后悔没有从30岁前就开始喝它。
后来我查到，其实早在清朝的《随息居饮食谱》就有关于玉灵膏的记载：用上好的龙眼加西洋参，日日上汽蒸制，蒸到百次……力胜参芪！迄今已验证流传160多年。
我们自己在家也可以做，但是时间长，很繁琐，还很容易翻车。
经过市面上的玉灵膏实测对比，我选定了来自福建莆田桂圆种植基地的——天桂古小圆玉灵膏。
戳上图购买↑
仅需59r/罐
这款玉灵膏的配料表干干净净，只有桂圆肉和西洋参，西洋参含量≥10%！！其他没有任何添加剂。
甄选莆田古法桂圆肉+长白山5年西洋参，以九比一的比例，不加一滴水。
120小时古法蒸制取其精华，营养价值更高。
240g玻璃小罐密封，每天两勺吃下去，温和滋补，进补的同时，又不会出现上火、虚不受补的情况。
可以直接干吃（有种烤红薯的焦香味），也可以用温水冲泡。
早上起来空腹吃，或者睡觉前2个小时吃。
坚持一段时间，气色红润睡觉香，每一天醒来都是活力满满~
官方旗舰店双十一活动价券后价也要1瓶89元，我们跟厂家争取到了粉丝福利价：
240g*1罐 59元
240g*2罐 99元
也就是外面一顿饭钱，就能买到福建莆田古法桂圆肉+长白山5年西洋参蒸制的玉灵膏。
一罐能吃一个月，算下来一天不到2块钱。
推荐大家趁着活动直接买2罐，秋冬给自己补气色，男女都能吃。
还可以送另一半、送爸妈、送公婆、送朋友，恢复满满元气！！
【天桂古小圆玉灵膏】
真材实料 黄金配比
温养不上火
原价：89元/罐
粉丝福利价：59元/罐
99元/2罐
点击下图即可购买
最早的玉灵膏其实只有桂圆，很适合脾胃不好的人群食养补气血，但是吃多了易上火。
清代有医者就提出了与西洋参配伍，一起多次蒸煮120小时以上，“素体多火者加西洋参数片”，去其燥性，留其精华。
经过100多年的流传验证，最终形成了今天玉灵膏的成分配比，也就是桂圆肉和西洋参九比一配制。
那如何辨别玉灵膏的品质呢？下边一张图解释清楚↓↓↓
真正的玉灵膏配料就应该只有：龙眼肉和西洋参，其他任何都不加。
膏体也是呈固态的，倒扣也不会撒出来。
如果是液态或者凝胶状那说明加的有水和糖浆。
为啥我们平时自己熬制的很多养生食物吃了没啥效果，就是成分问题，因为个人平时很难买到真正的好食材。
而天桂古小圆玉灵膏选用优质产地原材料👇
✅莆田古法桂圆肉
桂圆肉用的是莆田古法桂圆肉，14斤鲜桂圆才出1斤的古法桂圆肉，是桂圆肉中名副其实的尖货！
莆田桂圆肉，是被国家点头认可的地理标志产品，更是福建省的一块金字招牌。
古法果木烘焙，不加糖，不熏硫，锁住鲜桂圆的甜度、水分，取其滋养精华~
手工脱肉，人工挑选，一点沙粒杂质都没有；
从原料开始优中选优，是这款玉灵膏在色泽、口感、营养方面优胜于一般玉灵膏的关键！！
✅长白山5年西洋参
西洋参有人参之补益，无温燥上火之弊端，有“无火参”的美誉。
现代医 学更是认为，西洋参营养价值甚至比人参更全面。
“西洋参”听名字就是舶来品，产地是美国和加拿大，上世纪70年代由美国引进在东北长白山培育成功。
而后推广至长江以北的区域种植。从产出的品性来说长白山的更好。
（冷知识：现在美国加拿大那边也是东北人在种植西洋参，所以进口和国产都是国人种出来的）
但是懂行的人都知道好的西洋参有多难买！！
想要西洋参的营养价值更大化，一般长到4年以上才能采挖，采挖的时间只能是每年的9、10月份，因此产量非常低（造假非常多）。
古小圆采用的，是来自“人参故乡”——长白山的5年西洋参，黑土种植，足够的生长年限，皂苷高，参味浓郁，滋补不上火；
作为东北黑土地的主分布区，长白山远离城镇污染少，森林覆盖率高达83%以上，富含多种矿物质，无污染的地下水，和肥沃的植被腐殖土，是国内稀缺珍贵yao材基因库之一。
得天独厚的地理条件，让这里出产的西洋参，比其他地方的品质更胜一筹。
每一颗参都是手工挑选，无农 药、无化肥、无硫磺、无污染，才敢放心入选玉灵膏的原料；
严格遵循古法，配料表只有桂圆肉和西洋参，干干净净无添加，纯得不加一滴水和糖，每一勺都是精华！！
【天桂古小圆玉灵膏】
真材实料 黄金配比
温养不上火
原价：89元/罐
粉丝福利价：59元/罐
99元/2罐
点击下图即可购买
市面上一般品质的的玉灵膏都是用未经处理的大块西洋参，其实很难被人体吸收。
这款采用破壁机器，将挑选好的长白山5年西洋参处理成小分子粉末状，更易被人体吸收，效果更好。
很多玉灵膏吃完容易上火流鼻血，多半是因为工艺和配料不循古法，成效太燥热。
这款不用大火熬，而是严格遵循古法蒸制，在蒸桂圆肉的时候，会放大米一起蒸，柴火土灶烧火，隔水反复蒸制~
用大米的温和去削弱桂圆的燥热，这样吃起来不容易上火，也更容易长期坚持吃哦。
这样多次蒸煮120小时以上，营养成分也更为人体容易吸收。
整个制作过程，全程不加一滴水。
制成的玉灵膏的膏体浓稠，泛着微微油光，每一勺都饱含桂圆肉和西洋参的精华~
由于玉灵膏制作时间比较长，而且制作工艺比较麻烦，大概30斤原材料才能制成1斤膏。
240g玻璃小罐密封，每天两勺吃下去，温和滋补，进补的同时，又不会出现上火、虚不受补的情况；
长期坚持吃下去，气色红润睡觉香，每一天醒来都是活力满满哦~
注意：感冒期间停食。
孕妇、14岁以下儿童忌食。
湿热痰火内盛不宜食。
cr：饭碗碗、黑胡椒
官方旗舰店双十一活动价券后价也要1瓶89元。
我们跟厂家争取到了粉丝福利价：
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也就是外面一顿饭钱，就能买到福建莆田古法桂圆肉+长白山5年西洋参蒸制的玉灵膏；一罐能吃一个月。
推荐大家趁着活动直接买2罐，秋冬给自己补气色，男女都能吃，恢复满满元气！！
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