《身体纪录片-关于“肉”的告白》是一档由SBS制作的特别节目，真实地讲述了韩国代表性女明星金元萱、昭宥、全烋星、韩胜妍、华莎在不同的时代和舞台上通过外貌和体重得到评价的人生经历小插曲和演艺圈隐藏的内幕。
12月29日该节目首播后，K-POP代表女明星们吐露的残酷减肥经验使观众们产生了冲击和共鸣。
众所周知KARA曾凭借《Mr.》MV中的“屁股舞”在韩国歌坛走红，随后成功进军日本，当时成员们为了消化露肚子的露脐裤和短上衣，只能每次吃一小块巧克力维持体力，连水都要省着喝，仅仅打湿一下嘴唇，所以随着《Mr.》活动的进行，成员们变得越来越瘦了，比练习生时期节食更严重。
（比练习生时期节食更严重）
虽然她们凭借傲人的身材俘获了众多粉丝，但成员们也因节食经历了严重的减肥副作用。韩胜妍表示作为KARA成员活动当时，自己因过度减肥经常眼前一片空白，也晕倒过。
同时她的脸部和颈部长了很多原因不明的荨麻疹，直到消失用了7年左右的时间，当时韩胜妍经常因为痒而睡不着。
（直到消失用了7年左右的时间）
随着瘦了很多，韩胜妍的听觉也出现过异常，去了医院检查后医生让她增重7公斤，直到耳朵长胖为止，要一直长胖。她表示：因为调节压力的器官瘦了很多，耳朵里的压力无法调节，因为郁闷每天都坐在镜子前哭。
另外歌手华莎坦言，自己因过度减肥曾患有厌食症和抑郁症。
（厌食症和抑郁症）
华莎就女子组合的标准表示：每天来练习室都会量体重，练习生朋友们从1号开始罗列，把当天的体重表贴在了墙上。
她还吐露：当时我想吃黑芝麻年糕，只买了一个，躲在空无一人的地方吃了一个糕点。因为太好吃了，感觉世界都在转圈。但转念一想“我压力本来就很大，怎么又吃了这个呢？”，当时内疚、愤怒和所有的感情都涌上心头，然后就边大哭边吐了出来。
（边大哭边吐了出来）
此后华莎因过度的饮食调节，甚至患上了厌食症。她表示：我一直觉得恶心，唾液腺干，头晕。
回忆起练习生时期，昭宥表示：太难了，每周自己独自准备一次歌曲和舞蹈，下周再练习从老师那里学到的歌曲和舞蹈，并接受评审，每天还要检查体重。
当时所属公司提出的昭宥体重标准是48公斤，身高168厘米的昭宥不得不节食减肥。她还透露：有一次在路边晕倒，是不认识的人把我送到医院去的，本来应该输液的，但是我觉得如果输液的话体重可能会增加，就没有输液。
同时昭宥还提到了2015年在粉丝见面会现场面无表情引起态度争议一事：当时MC说“昭宥，请笑一笑”，我都不记得了，可是我始终没有笑，所以态度引起了争议。
（引起争议的组合sistar粉丝见面会现场）
事实上当时昭宥患有严重的恐慌障碍，她表示：当时挨了很多骂，我的脑海里只想着“不要在这里倒下”，我的恐慌症比较严重，总感觉要吐了，全身都蜷缩起来，因为几百人聚集在一起，所以我觉得不能失误。当时昭宥因恐慌障碍几乎完全不吃东西，体重也低于50kg，瘦得连造型师都很担心，我当时都觉得这样下去自己很可能马上就会死掉。
（瘦得连造型师都很担心，我当时都觉得这样下去自己很可能马上就会死掉）
