过年假期这么长，
终于有机会好好休息下，补补觉了。
但是家中有猫咪的家长可不一定这么想，
这些小家伙一到了凌晨就开始不消停，
跑酷、乱叫、拆家让人头疼。
虽说有的发情嚎叫绝育了之后有所改善，
但是凌晨跑酷确实一如既往，
如何才能在保证猫咪舒适度的前提下，
让自己能拥有完整的睡眠成了大问题。
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其实想要解决问题的话，
最重要的还是了解它们为什么这样做，
这样才能有针对性的去做调整，
帮助它们更好地适应人类的生活。
今天咱们就来聊聊
猫咪的作息和它们的生活习性
以及如何帮助它们适应人类生活作息吧～
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1
原始的本能
猫咪是一种晨昏型的动物，
猫咪在凌晨兴奋跑酷，
很大程度上源于其原始的狩猎本能。
在野外猫咪的祖先多在这个时段出动狩猎，
这种习性历经漫长的进化，
深深地烙印在猫咪的基因里。
而且凌晨时分环境相对安静，
更接近猫咪祖先所适应的野外狩猎环境。
此时猫咪的感官变得格外敏锐，
它们的身体很容易进入 “狩猎模式”。
哪怕是房间里一个滚动的小物件，
或是窗帘轻微的晃动，
都能激发它们的捕猎欲望，
开启“跑酷”的模式来回穿梭。
2
白天活动不足
假期大家外出走亲访友，
小猫咪独自在家就只能各种睡觉。
若白天长时间处于无聊的状态，
缺乏足够的玩耍和运动，
积攒的精力就会在凌晨爆发。
而且猫咪生性活泼好动，
凌晨的安静环境
为它们提供了绝佳的探索机会，
于是它们便开启了跑酷模式，
在房间里穿梭，探索各个角落。
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1
守护领地与家人
猫咪将整个家视为自己的领地，
而卧室作为家人休息的重要场所，
更是它们重点关注的区域，
反复进出卧室巡视是猫咪守护领地的方式。
它们通过这种行为确认
领地内是否有陌生的气味或潜在的威胁，
确保领地的安全。
同时猫咪将家长视为自己 “群体” 的一员，
巡视卧室也是为了查看家长的状况，
它们会在卧室里嗅闻观察，
通过这种方式给予家长无声的守护。
2
探索与标记行为
猫咪有着强烈的好奇心，
卧室里有家长的各种物品，
这对猫咪极具吸引力。
再加上平时这里经常“关着门”，
就更加激起了它们的好奇心。
猫咪还会通过反复进出卧室，
留下自己的气味进行标记。
这样做不仅能让猫咪在领地内感到安心，
还能向其他的 “入侵者” 表明它的领地范围，
从而巩固自己在家庭中的地位。
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1
增加白天的互动
要帮助猫咪适应人类作息，
关键在于增加猫咪白天的活动量。
家长可以在白天抽出一定时间，
用猫咪喜爱的玩具与猫咪进行互动游戏。
每次15分钟的互动游戏
能有效消耗猫咪的体力和精力。
此外还可以为猫咪准备一些自动玩具，
如自动滚动的小球、电动羽毛逗猫器等，
在家人无法陪伴时让猫咪自己玩耍。
2
规律作息与环境调整
建立规律的作息对猫咪适应人类作息至关重要，
家长可以固定每天的喂食玩耍和睡眠时间，
让猫咪逐渐形成生物钟。
同时对猫咪的生活环境进行适当调整，
白天保持室内光线充足，
让猫咪感受到白天与夜晚的区别，
准备一个舒适的猫窝放置在安静的角落，
让猫咪在晚上有一个专属的休息空间，
帮助它们更好地适应人类的作息节奏。
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