首先，新规中最引人注目的莫过于渐进式延迟退休政策的实施。长期以来，我国执行的退休年龄标准为男性60周岁，女性50周岁（女干部为55周岁）。然而，随着我国人口老龄化问题的加剧，现行的退休年龄制度已经难以适应现代社会的需求。为了应对这一挑战，新规决定从2025年1月1日起，逐步将男职工的法定退休年龄从60周岁延迟至63周岁，女性职工的退休年龄也将相应延迟至58周岁（女干部）和55周岁（女工人）。这一调整将分阶段进行，整个调整过程将持续15年，退休年龄每年将小幅上调。例如，对于男性职工和现行退休年龄为55周岁的女职工，退休年龄每4个月延迟1个月；对于现行退休年龄为50周岁的女职工，退休年龄每2个月延迟1个月。这样的渐进式调整既避免了劳动者突然面临较大退休年龄变动的冲击，也为社会各界提供了充分的适应时间。
除了延迟退休，新规还对最低缴费年限进行了调整。现行的城镇职工基本养老保险制度要求职工的最低缴费年限为15年。然而，随着养老保障体系支付压力的增加，现行的缴费年限已经不能满足养老金制度的可持续性要求。因此，新规决定从2030年1月1日起，将职工按月领取基本养老金的最低缴费年限逐步提高至20年，每年提高6个月。这一调整意味着未来想要申领基本养老金的职工，不仅需要在年龄上达到法定退休年龄，还需要满足更长的缴费年限要求。这一政策设计既保障了养老保险制度的公平性，也为不同情况的劳动者提供了灵活的解决途径。
此外，新规还引入了弹性退休制度。这一制度允许职工在达到领取养老金最低缴费年限后，自愿选择弹性提前退休或延迟退休。提前退休的时间最长不超过3年，但退休年龄不得低于原法定退休年龄；延迟退休的时间同样最长不超过3年，但需经单位同意。弹性退休制度的建立为劳动者提供了更多的选择空间，使他们能够根据自身情况灵活调整退休时间，既可以选择提前享受退休生活的悠闲，也可以选择继续在职场上发光发热。
针对因病或非因工致残、完全丧失劳动能力的参保人员，新规还设立了病残津贴。津贴标准与缴费年限、个人账户余额等因素挂钩，并随养老金调整同步调整。这一政策为不幸遭遇意外的人群提供了基本的生活保障，体现了社会对特殊群体的关怀。
新规的实施还将带来养老金计算方式的精细化。未来，养老金的计算将不再简单地按年算，而是细化到月。每多缴纳一个月的养老保险，个人账户里的储蓄就会增加一笔，退休后这部分金额会按比例计入每月的养老金领取额度。这种精确到月的计算方式虽然每月的增加额度看似不大，但对于长远的养老生活质量会带来积极影响。
对于企业和劳动者来说，新规的实施将带来一系列挑战和机遇。企业需要积极履行社会责任，为职工提供更好的工作环境和福利待遇；劳动者则需要不断提升自己的职业技能和综合素质，以适应不断变化的市场需求。同时，劳动者也需要提前规划退休时间和方式，做好养老储备。通过多缴多得、长缴多得的方式，提高自己的养老金领取额度，为退休生活提供更稳定的资金来源。
