主食换成它,体重轻了、血糖都好转了

时事   2024-12-27 19:18   湖北  

芋头

低脂又低热量

是减重的好伙伴

而且它还是低升糖指数食物

餐后血糖控制不佳

可用芋头替换部分主食

戳视频了解一下↓↓↓



来源:CCTV生活圈
编辑:王真
出品:荆楚网(湖北日报网)

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