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主播 | 夜叔
听过一句话：“人生是无法重来的，爱别人之前，先好好爱自己。”深以为然。
一个人如果不爱惜自己，不爱自己的身体，不爱自己的健康，总和自己过不去，自己生自己的气，连自己都顾不好，拿什么去爱别人呢？
爱自己，才是终身浪漫的开始。一起来感受今晚的睡前一起夜听！
在这世上，没有不受委屈的工作，不费口舌的社交，不会受伤的感情。但是委屈总会熬过去，失落总会挺过去。有时候，与其卑微留恋，不如洒脱放手，把日子活出自在；与其讨好他人，不如取悦自己，把生活过出诗意。
生活很苦，或许你加几勺糖就能变得很甜，人生不过三万多天，要记得好好爱自己。周国平先生曾说：“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能爱别人。”
怎样才算得上爱自己？即使在低潮时期，也不放弃自己；即使生活很苦，也懂得让自己快乐。
从现在开始，好好照顾自己。千万不要等到真躺在病床上的时候，才追悔莫及：也许父母爱人会伤心欲绝，怕你一病不起；也许朋友同事会默默远离，怕你一贫如洗；人生啊，除了健康，其它都是浮云。
生活难免起起落落，岁月总有暑往寒来，无论得到还是失去，请看开、看淡，别让今天的遗憾在明天重演。
这世上，没有放不下的人与事，只有回不去的当初；没有抛不开的爱与恨，只有走不出的自己。生活本就五味俱全，如果尝到了苦与辣，请依然要珍惜当下，把日子过得热气腾腾。
每个人的生命都只有一次，不要仗着年轻就肆意挥霍自己的身体。否则，你的放纵将在未来的某一日爆发出来，彻底摧毁你对未来的希冀。
今晚睡前一起夜听给大家准备的晚安曲，来自陈小虎的《无用》，送给有缘收听的你！
夜叔想说的是，人生没有彩排，这一生无法重来，接下来的日子，请千万珍惜。
要记得，当你对自己足够好，才能和这世间的美好不期而遇，才值得爱与被爱。要相信，当你开始爱自己，这世界便会开始爱你。
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感谢您的收听，这里是睡前最爱夜听，夜已静，晚安，好梦！
