颈肩腰腿疼痛是中老年人最常见且较难治的慢性病，发病人群渐趋大众化、年轻化。为向老干部们普及老年人颈肩腰腿痛的预防与治疗保健知识，提升老干部的自我保健意识与健康素养，9月18日，区委老干局邀请重庆医科大学附属璧山医院康复科主任沈皆亮为老干部们开展老年人颈肩腰腿痛的预防和治疗健康知识讲座。
讲座中，沈皆亮主任向老干部耐心介绍了颈肩腰腿痛症状、病因、影响，深入剖析了颈部、肩部、腰部、腿部疼痛典型疾病、诊断方法和治疗方法，并详细介绍了日常保健与预防策略。在讲解过程中，沈主任还特别针对一些预防疾病的锻炼方法及正确的日常生活姿势进行现场示范，帮助老干部们预防颈肩腰腿痛，维护身体健康，提高生活质量。
老干部们纷纷表示，此次健康讲座内容专业、通俗易懂，尤其是在预防颈肩腰腿疾病方面受益匪浅。在今后的生活中将更加注重健康管理，养成良好的生活习惯，以健康的体魄和积极的心态迎接退休生活的每一天。
