这几天
濮阳的气温一天比一天高
明天的气温会达到
本轮升温过程的最高点
全市大部地区的
最高气温可达28℃
🌞🌞🌞
不过
该来的冷空气还是会来
预计本周有一次
大风降温降水天气过程
气温较前期明显下降
周内最低气温6℃左右
冷空气期间风力较大
气温较低
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🚩14日（星期一）：晴天间多云，偏南风3级左右，15～27℃。
🚩15日（星期二）：晴天转多云，偏北风4～5级，13～28℃。
🚩16日（星期三）：多云转阴天，夜里有小雨，偏南风3级左右，14～26℃。
🚩17日（星期四）：阴天有小到中雨，偏北风4～5级，14～21℃。
🚩18日（星期五）：阴天转多云，偏北风4～5级，阵风6级，9～23℃。
🚩19日（星期六）：晴天转多云，偏北风4级左右，8～16℃。
🚩20日（星期日）：多云转晴天，偏南风3级左右，6～14℃。
本周四开始
气温骤降
要注意秋季养生哦
秋季时节，降水减少，天气干燥，身体易缺水而出现“秋燥”。多吃一些清润、温润的食物，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等。
减少使用葱姜等辛辣食物，适当多吃些酸。秋季天气由热转凉，气候干燥多风。所以，秋季养生，以“防秋燥” “适当冻”和“防乱补”为要点。
夜越深，寒气越重，也更易侵入体内，一定要养成早睡早起的习惯，防止寒气入体，埋下健康隐患。早晚温差大，幅度甚至高于10℃以上，应注意及时添加衣物。
秋天燥气伤肺，很容易出现皮肤干燥和体液丢失等症状，坚持服用阿胶可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。这个时节服用阿胶糕，女性秋冬季节手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
“自古逢秋悲寂寥”，秋天万物枯败，一片昏黄，易使情绪受到消极影响。而忧思多虑，必伤肝脾，致使百病纵生。应注意调养脾胃，多晒太阳，多补充富含维生素B的食物，有助于改善情绪。
秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。
所以要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
